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盛夏书香|我变得自卑抑郁，想去上班却不敢，6句贴心话共勉，全职妈妈4年

前两天 ， 我在网上看到这样的困惑 。
做全职妈妈四年了 ， 想去上班但自卑抑郁 ， 不敢面对人群 ， 也不敢去面试 ， 怎么办？
同为全职妈妈 ， 我太理解这种感受了 。
当我的孩子一岁半左右（2018年）的时候 ， 我焦虑到经常失眠 ， 每天带娃又想挣钱 ， 500块钱一个月的晚托 ， 我想都没想就去面试了 。
平日里 ， 和我一起带孩子的是爷爷奶奶居多 ， 所以我和她们很熟 ， 反而是年轻妈妈过来的时候 ， 我无所适从 ， 就想赶紧走掉 。 因为同龄的她们打扮的好看 ， 也有工作 ， 而我 ， 好像什么都没有 。
总是在孩子睡着以后 ， 眼泪就情不自禁的流下来了 ， 觉得自己没有用 ， 如果再入职场 ， 不知道自己还能做些什么？这一生该怎么办？该拿什么保护我的孩子？
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感觉整个人都要废掉了 。
如今 ， 孩子已经三岁多 ， 刚入了幼儿园 ， 我也走出了这种困惑 ， 但是每当回想起来当初那般作难的日子的时候 ， 我都会鼻子酸酸的 。
当我发现也有很多妈妈和我有着一样的困惑的时候 ， 我决定把这些掏心窝话写出来 ， 也希望能帮助到妈妈们一点点 。
1、全职妈妈没有价值吗？
我们出于各种各样的情况 ， 然后选择了回归家庭做全职妈妈 ， 这样一来 ， 最低四年 ， 有二胎的 ， 就是六年 ， 有的甚至八年 。
可是在外人眼里 ， 我们就是个带孩子的 ， 洗衣做饭拖地 ， 不用上班还有钱花 ， 躺赚 。
经历过就会明白 ， 全职妈妈的辛酸比上班辛苦n+1倍 。
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前段时间 ， 我在网上看到一位妈妈的截图 ， 老公每天只给她30块钱生活费 ， 按天转钱 ， 而她有一天给孩子买了一点排骨就花了33 。
若不是想着照顾孩子 ， 哪个年轻妈妈愿意窝在家里手心朝上呢？如果没有我们这些全职妈妈打理家庭 ， 照顾孩子 ， 做一些杂七杂八的事情 ， 家又是怎样的呢？一个家庭只挣钱就够了吗？
家庭是一个小型的社会系统 ， 合理分工才是一个完整的体系 。 爸爸们也不要觉得挣钱了就高高在上 ， 因为我们的价值是无法用金钱来衡量的 。
有句话说：“世界和平始于家庭” ， 全职妈妈们都在为这个社会的和谐时刻贡献着 ， 所以妈妈们 ， 我们正在做的事意义非凡 。
同时 ， 也期待有更多的爸爸们可以参与到带孩子这个大工程里面 ， 当别的父母齐心协力想把娃打理的更好的时候 ， 有些人还在原始的认为带孩子就是女人应该做的事 ， 这就是差距 。
我们不仅要自己认识到自己的价值 ， 还希望更多的人可以看到这份价值 ， 也希望社会可以给予全职妈妈们更多的关注 。
（如果你也赞同 ， 请帮忙转发 ， 让更多人看到 ， 谢谢 。 ）
2、成长型思维：用动态的眼光看问题
以前我是个典型的固定型思维的人 ， 觉得自己这也不行那也不行 ， 又始终仰望别人 。
找工作的时候 ， 好一点的工作不敢去 ， 差一点的工作可以将就三四年 ， 业绩虽好 ， 但始终不开心 。
生孩子以后 ， 觉得自己除了会带孩子 ， 洗衣做饭 ， 其余的好像什么都不会 ， 一句话形容自己 ， 卑微到尘埃里 。
后来 ， 我接触到了“成长型思维”这个词 ， 这也是改变了我整个命运的一个词 ， 因为它让我看到了希望 。
单凭这几个字就能明白 ， 人的能力是可以通过后天努力去习得的 ， 是可变量的 ， 任何时候 。
当我习惯用成长型思维看待问题的时候 ， 我再也不会想着自己这也不会那也不会 ， 而是想着：不会的 ， 都可以学 。
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