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它有“水果之王”的称号，延缓衰老、提高免疫力，女性爱吃就对了

黄桃又称黄肉桃 ， 属于蔷薇科桃属 ， 因肉为黄色而得名 。 常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用 ， 也能促进食欲 ， 堪称保健水果、养生之桃 。 黄桃的营养十分丰富 ， 含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素 。 黄桃食时软中带硬 ， 甜多酸少 ， 有香气、水分中等 。
【它有“水果之王”的称号，延缓衰老、提高免疫力，女性爱吃就对了】黄桃的营养十分丰富 ， 根据市农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素 。 如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子 ， 还含有苹果酸、柠檬酸等成分 。
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常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量 ， 还可以调节身体中的脂肪代谢 ， 每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂 ， 抗自由基 ， 祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用 ， 也能促进食欲 ， 堪称保健水果、养生之桃 。 容易疲倦的人 ， 在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人都很适合常吃黄桃 。
黄桃罐头是一种由黄桃制作而成的罐头 。 富含补充维生素C ， 人体所需纤维素、胡萝卜素等 。 一般可以开盖即食 ， 也可以高温加热食用 。 炎热的夏天 ， 将黄桃罐头放入冰箱内冷藏后 ， 口味更佳 。
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