一日三练从不松懈!小伙500天减重128斤，考上国防科技大学
_本文原始标题：一日三练从不松懈!小伙500天减重128斤 ， 考上国防科技大学
近日 ， 国防科技大学2020级
新学员张天助火了
为不超过军检规定的92公斤体重上限
张天助在500多个日夜里
减掉128斤
最终以651分的优异成绩
考上了国防科技大学
圆了军营梦
5岁时体重已达80斤
看阅兵坚定军人梦想
张天助来自辽宁营口
从小就患有肥胖伴重度脂肪肝
5岁时体重就已达到80斤
9岁时160斤
2017年 ， 正值高二的他
体重更是达到“创纪录”的305斤
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那一年他和家人一起观看
朱日和大阅兵
电视上军人们器宇轩昂
步伐整齐划一
让他开始向往绿色军营
考入国防科技大学
【一日三练从不松懈!小伙500天减重128斤，考上国防科技大学】当一名军人
成为了他的梦想
减肥成为首要目标
一日三练从不松懈
对于成绩优异的张天助来说
考入国防科大最大的阻碍就是体重
从确定要上军校那一刻起
他就下定决心减肥
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△高中时期的张天助
张天助身高181.8厘米
要想通过军检
他的体重最重不能超过92公斤
这意味着他必须得在一年时间里减掉120斤
决定减肥后
张天助的饮食有了严格标准
同时也加紧进行减重训练
早上 ， 同学们还在睡梦中
张天助便开始晨跑
中午跳绳
晚上去健身房完成专业训练
与此同时
为了不让自己的文化成绩落下
课余时间 ， 他不是锻炼
就是在埋头苦读
从305斤减到177斤
以651分圆梦国防科大
功夫不负有心人
一日三练加紧张学习
他的体重飞速下降
半年减掉50多斤
终于 ， 一年以后
张天助从305斤减到177斤
以651分的成绩如愿
进入国防科技大学
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△张天助减重前后（左图为张天助与同学合影）
张天助一路走来最深的感受就是
“人一定要有奔头 ， 有理想 ，
这个理想不一定能实现 ，
但它是你努力的方向 。 ”
对于未来
张天助的目标非常明确：
刻苦训练 ， 努力学习
先成为一名优秀的战士
再成为一名优秀的军官！
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网友：梦想的力量
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来源：****（ID：cctvnewscenter）综合国防科大（刘自新陈思）、中国青年报、红网
编辑：徐珂
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