颠覆！常年不感冒不是身体好！感冒的“好处”，你必须知道
【颠覆！常年不感冒不是身体好！感冒的“好处”，你必须知道】最近 ， 随着天气变凉 ， 感冒的人越来越多 。
这时候 ， 我们常常能见到两种人 ， 一类人常年不感冒；一类人常年在感冒 。
一般来说 ， 很多人认为前一种人更健康 ， 可事实真的如此吗？
事情可并没有那么简单！
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长期不感冒≠身体好
一般来说 ， 我们认为感冒是外邪侵袭人体体表所致 。
相信大家对战争都有所了解 。
打个比方：我们可以把人体比喻为城池 ， 病邪如外敌 ， 人体的正气则是守军 。
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当外敌入侵时 ， 我方守军通常会奋起反抗 ， 难免会出现战火纷飞的场景 。
此时 ， 如果是敌弱我强 ， 即人体正气远胜过邪气时 ， 那么敌人可以轻而易举地被歼灭 。
表现在人体上就可能是轻微的不适 ， 虽然会有点不舒服 ， 但可能喝点热水或是睡个好觉就好了 。
如果敌我势力相当 ， 那么战场难免胶着 。
在人体上表现就会重一些 ， 会出现很多症状 ， 如发热、恶寒、鼻塞、咳嗽、头晕头痛、恶心、呕吐等常见不适 。
更多内容↓↓↓如果我方势单力薄 ， 我方守军也许也会奋起抗敌 ， 但可能没办法那么强烈、持久 ， 也许很快就举械投降了 ， 即使外邪早已深入腹地 ， 但战场上仍然是“一片祥和” 。
此时 ， 人体上甚至很难见到什么症状 ， 所以会让人产生错觉 ， 以为是自己的身体好 ， 实际城池已被攻破 。
所以说 ， 表面上的平静不等于身体未受到伤害 。 所以 ， 不是不感冒 ， 而是没有能力感冒！
特别是现在很多人 ， 由于常年的不良生活方式以及沉重的社会生活压力 ， 早已正气虚弱 。
虽然常年没有感冒症状 ， 但一查就是大病的情况却比比皆是 ， 说的就是这个道理 。
此外 ， 儿童感冒时常常是高热却无大碍 ， 而老人患肺炎时往往不发热却很快转为重症 ， 也是这个道理 。
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珍惜每一次感冒机会
人体在感冒的时候内外邪气相引 ， 通过正确的治疗可以把里邪在表上清理出去 ， 还能让我们的身体时刻自省、修补漏洞 ， 岂不是治病防病的最好时机？
此时 ， 若胡乱用药 ， 还会破坏人体正气 ， 让表邪进入人体更里的层次 ， 表面上的症状看似没有了 ， 以为病好了 ， 其实呢会埋下更大的隐患 。
那么 ， 我们该如何抓住这个机会、规避风险呢？
千万记住的一点就是：不乱用药！尤其是各种抗生素和退烧药 ， 一定不要擅自服用或加量服用 。
因为 ， 感冒滥用药 ， 危害比感冒还大！
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据长沙晚报报道 ， 贵州一个7岁男孩因为受凉感冒流鼻涕 ， 父母给他吃了消炎药和抗病毒药物 。 一周之后 ， 病情不但没有丝毫好转 ， 反而更加严重 ， 最终孩子因器官衰竭不治而亡 。
此外 ， 有媒体报道年仅27岁的研究生 ， 因为自行混吃感冒药 ， 最终导致肝衰竭 ， 从入院到离世 ， 仅有7天！
其实普通感冒本身就是自限性疾病 ， 只要注意保暖、休息 ， 通常5到7天就可以自愈 。
而我们日常服用感冒药也仅能缓解症状 ， 对于感冒整个病程影响是不太大的 。
因此 ， 大家不妨用好食疗方 ， 辅助正气、抗击外邪 ， 才能帮助我们更快地恢复健康 。
1风寒初起
感冒初起阶段一般是风寒 ， 会怕风怕冷 ， 流清涕打喷嚏 。
此时推荐：葱白加生姜水
用姜三片 ， 带须葱白一段在水里稍煮下 ， 一开锅就好 ， 不要久煎 。
此方中葱白辛香走窜的 ， 生姜是暖胃补阳 ， 能够很好地驱除寒邪 ， 治愈初起感冒 。
2风热感冒
需要注意的是 ， 初起的风寒阶段维系时间很短 ， 一般只有几个小时或者半天 ， 如果此时没有控制住 ， 当症状变成喉咙痛、流黄浊涕 ， 发热等风热感冒的症状时 ， 就要用下面这个方子了 。
桑菊薄荷饮：菊花6克 ， 桑叶6克 ， 薄荷3克 ， 苦竹叶15克 ， 加适量水煮开 ， 加蜂蜜少许调味 ， 代茶饮用 。
3寒热兼具
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热 ， 而是寒包火时（即外寒内热）时 ， 则可以采用刮痧的方法 。
具体方法如下：从风池穴开始 ， 沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴 ， 再到迎香穴、太阳穴上轻轻进行刮痧 。 可以事先在这些穴位上涂抹一些风油精 。
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这种“感冒”要重视
有一种感冒叫“流行性感冒” ， 简称为“流感” ， 是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染性疾病 ， 是一种传染性强、传播速度快的疾病 。
对于这种“感冒” ， 相信大家都不陌生 。 要知道 ， 流感病毒在人体内可引起非常严重的并发症 ， 甚至导致死亡 。
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所以 ， 如果发现自己得了流感 ， 大家一定要勤观察自身变化 ， 如果出现结膜充血、流泪、鼻塞、咽痛、咳嗽等局部症状和畏寒、发热、四肢无力、头晕、头痛、肌肉酸痛等全身症状 ， 应及时就诊 。
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如果高热超过3天必须就诊 。
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此外 ， 一定要注意自己有无呼吸困难或气急的症状 ， 特别注意上楼、快走时有无气短的感觉 ， 因为 ， 这可能预示着肺部损害 。
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流感和普通感冒的区别↓↓↓
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