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数字尾巴|十一出行防晒指南

十一长假期间 ， 不少人都有出游计划 。 只不过 ， 不管是去海边散心还是爬山远足 ， 或者文艺一点的去西藏、青海 ， 「防晒」始终是旅途中不可缺少的一个步骤 。 毕竟多年前去海南的经历告诉我 ， 疯玩一时爽 ， 脱皮火葬场……
(Bytheway,深圳国庆期间基本都在下雨 ， 想着就近去大鹏或者西涌的朋友们可以趁早打住了） 。
只不过防晒这个东西 ， 在选择的时候不但各种SPF/PA令人迷惑 ， 而且评定标准也非常的「反直觉」：有的防晒使用起来非常的舒服又容易洗掉 ， 但「防晒」的能力令人捉鸡 ， 暴晒一趟直接脱皮；另外一些防晒则是属于「看着都不想往脸上擦」系列 ， 乳胶漆一样都使用感令人窒息 。
其实防晒产品的「使用体验」和「防护力」 ， 基本上就跟手机的「轻薄」和「长续航」一样不可兼得——手机在把5G、大电池、多摄像头等模组堆起来之后 ， 重量和厚度蹭蹭往上涨；而防晒产品使用的防晒剂很多都是油溶性 ， 想要堆高防晒效果 ， 自然也没办法做到轻薄 。
简单的说 ， 防晒霜的防护力大概和以下三点相关：
配方
这个不用多说 ， 防晒剂的种类和添加量直接决定了防晒的防护力（和油腻程度 ， 笑） 。
目前市面上常见的防晒剂有欧莱雅专属的Mexoryl、日系近两年喜欢用的Uvinul和Tinosorb、桂皮酸盐 ， 以及两个长盛不衰的物理防晒剂氧化锌和二氧化钛 。
不过我自己不是很喜欢美国品牌的防晒 ， Avobenzone这个油腻刺激又染衣服的存在让我总觉得美国防晒霜还停留在上个世纪（同样的 ， 欧莱雅、资生堂之类的全球品牌在美国市场出售的防晒霜也总要比日版/欧版和国内版更难用一点） 。
成膜性
也就是大白话说的「防水力度」 。
这个指数是一个「双刃剑」 ， 一般成膜性越好的防晒防水效果越好 ， 但也会更难被洗掉（像安耐晒那几个摇摇乐 ， 皮肤不够油的人甚至要用卸妆油才能洗掉）；同时因为超强的封闭性也会导致「闷痘」的可能性变高 。
用量
这是非常容易被忽略的一点 。
防晒霜一次至少需要用到一个一元硬币的大小（脸部） ， 才能起到标称的防护效果；同时防晒剂也会因为氧化、流汗、下水等各种原因逐渐失效 ， 需要2～3个小时就补擦一次 。
而且因为每个人的肤质都不尽相同 ， 因此对于「油腻」或者说「保湿」的耐受程度也不一样 ， 对防晒质地的诉求也不尽相同 。
这里我针对不同的场景 ， 选择了一些我个人觉得还不错的防晒 ， 希望对广大假期怕被晒到脱皮但又对防晒这件事情一脸懵逼的鲸友们一点帮助～
01户外长途出行
根据我自己小小的人生经验来看 ， 像爬山、下海这种长时间在户外暴晒的出行规划 ， 防晒的重点从来不是擦什么防晒霜 ， 而是硬防晒！硬防晒！硬防晒！重要的事情说三遍 。
所谓「硬防晒」 ， 就是指使用物理遮蔽来防止紫外线伤害皮肤的方法 。 听起来特别高端 ， 但其实穿长袖、打伞、戴帽子等都可以算是「硬防晒」 。
一般来说 ， 常规的织物面料都有阻挡紫外线的能力 ， 而只有衣服的UPF40+ ， 且UVA透过率<0.05时才能被称为「防晒衣」——而购买防晒衣有两个重点 ， 第一是看衣服的商标上有没有标注「按GB/T18830-2009（防紫外线产品的评定标准）执行」；第二个就是看透光性——能完全挡住阳光的衣物带来的防晒效果 ， 总要比那些花花绿绿的透明纤维、雪纺材质的「防晒衣」强得多 。
一般来说 ， 爬山、徒步、自驾和骑行这些肯定可以做到全程长衣长袖 ， 但去海边的话有点难——首先是热 ， 第二是因为要下水的关系 ， 不可能裹得严严实实 ， 就算是「鲨鱼皮」连体泳衣也总会有脸和手脚部位的皮肤暴露在外面 。 这时候你就需要一些成膜性强、防晒指数超高的防晒霜 。
另外 ， 这类「高性能」防晒售价都偏高 ， 而且容量不大——不过我相信你也不是每天都需要这类防晒 ， 只是出游时用一下的话 ， 容量太大也是浪费 。


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