脑梗|20岁女大学生查出脑梗，询问病因后，女孩捂脸痛哭：没脸见人
小文今年20岁 ， 是一名大二的女学生 ， 因为长的好看、性格温顺 ， 在学校里受很多男同学追求 ， 被称为某大学校花 ， 小文不仅长得漂亮家庭条件特别好 ， 父母都是商人平常忙于生意 ， 没有时间关心照顾小文 ， 上了大学之后 ， 父母总是给她寄花不完的钱 ， 让她好好享受生活 ， 因此小文经常出入社交场所 ， 前天小文在酒吧的时候 ， 突然四肢麻木、无法动弹 ， 就连说话也口齿不清 ， 小文的同学察觉到不对劲 ， 赶紧拨打120 ， 将小文送到医院 ， 经过全面的检查和救治被确诊为脑梗 ， 听到这个消息同学感到十分震惊 ， 怎么会这样呢？
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【脑梗|20岁女大学生查出脑梗，询问病因后，女孩捂脸痛哭：没脸见人】小文年纪轻轻 ， 为什么会患有脑梗呢？
根据医生的询问得知：“小文在学校追求者甚多 ， 但是从来不在学校里交朋友 ， 经常出入酒吧、KTV等场所 ， 结交一些社会性的朋友 ， 长期生活日夜颠倒 ， 导致小文血管逐渐堵塞 ， 最终形成脑梗” ， 听了医生的解释 ， 小文一脸痛苦觉得无地自容 ， 再也没有脸面见人了 。
日夜颠倒的生活容易导致脑梗吗？
这个答案是肯定的 ， 长期日夜颠倒的生活 ， 对我们每个人的身体都是有所损伤的 ， 像小文这样20岁的年轻人都会患有脑梗 ， 更何况那些中老年人呢？长期的夜生活导致睡眠时间变少 ， 血液流通不畅 ， 从而形成 ， 从而形成板块衣服在血液之中是血液之间变的粘稠 ， 形成血栓 ， 逐渐引发脑梗 。
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2类易患有脑梗的人群 ， 需要及时警惕
1.三高人群
三高者是患有脑梗易发的人群之一 ， 尤其是高血压患者 ， 更是脑梗的高发人群 ， 三高者因为体内代谢紊乱 ， 容易形成血栓 ， 从而堵塞血管 ， 诱发脑梗 。 高血脂患者是由于脂质堆积在血管内 ， 形成斑块 ， 体内新陈代谢无法将这些多余的脂质排出 ， 这些斑会跟随血液流动 。 堵塞脑血管或者我们的心血管 ， 因此 ， 三高患者一定要有所高度重视 ， 提前预防脑梗 。
2.饮食不规律
其实很多脑梗都是吃出来的 ， 不管是年轻人还是中老年人 ， 都有高油高糖高脂的饮食习惯 ， 而这些饮食习惯会导致血管里的脂肪不断增加 ， 甘油三酯随之升高 ， 血管逐渐老化 ， 容易形成脑梗 。
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如何保护血管 ， 预防脑梗呢？
第一、多喝水
水是良好的血液稀释剂 ， 多喝水不仅可以促进体内的新陈代谢 ， 还可以帮助我们体内排毒 ， 平常在水中加一点磷油脂酸 ， 它是一种不饱和脂肪酸类的血管因素 ， 可以乳化分解我们体内多余的油脂 ， 伴随着新陈代谢将这些油脂排出 ， 从而减少血管堵塞 ， 预防脑梗 。
第二、3种动作要常做
空手抓可以促进我们体内血液的循环 ， 帮助我们大脑的运转 ， 从而增加血管的弹性 ， 预防脑血管堵塞 。
日常活动多用左手 ， 有助于减少脑血管的病变 。
每天早上中午晚上各做三次空手抓 ， 每次做30下 ， 这些动作可以减少血管堵塞 ， 从而减少脑梗的发病几率 。
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