旅行|“双节”临近 乌鲁木齐疾控中心发布个人出游防疫健康指引
中新网乌鲁木齐9月30日电(采访人员 陶拴科)今年国庆、中秋双节叠加来临 ， “十一”小长假有望迎来今年首个旅游高峰 。30日 ， 乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布双节出游个人防疫健康指引 ， 提示准备出行的市民 。外出前、外出中和返回后必须全程保持个人防病意识 。
【旅行|“双节”临近 乌鲁木齐疾控中心发布个人出游防疫健康指引】乌鲁木齐市疾病预防控制中心传染病防制科主任高枫提示 ， 目前正值秋冬流感等呼吸道传染病高发季 ， 境外新冠肺炎疫情仍在扩散蔓延 ， 多个国家疫情快速反弹 ， 因此鉴于国外疫情现状目前不建议市民出境旅游 。双节期间市民出游 ， 需要重点做好出行前、中、后的多方面个人防护措施 。
在出游前 ， 密切关注目的地疾病流行近况 。首先查阅国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线 ， 了解目的地的疫情发生情况和旅行建议 ， 全面进行健康评估 。如果有身体不适 ， 尤其是发热或呼吸道症状时 ， 建议不要外出旅行 。尤其是家人中有慢性疾病或者70岁以上的老人 ， 一定要提前进行个人健康状况评估再作出行决定 。全程做好防护准备 。按照停留时间、旅行地卫生设施状况等 ， 准备充足的口罩、免洗手消毒剂、防蚊用品等防护物资 。
其次 ， 外出期间在人员密集的场所 ， 必须做好个人防疫措施 ， 全程保持佩戴口罩、不交流、保持一米间距、常洗手等 。尽量避免人群聚集 ， 采取错峰出游 。热门景点和景区的旅游要提前预约购票 ， 排队进入时要注意保持一米间距 ， 尽量选择自驾旅游 ， 旅游景区空旷的郊外旅游 。乘坐公共交通健康防护 。配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查 ， 认真做好科学佩戴口罩、勤洗手、与他人保持1米以上的社交距离等个人防护措施 。在候机、候车时 ， 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所久留 ， 选择在空气流通的地方等候 。积极配合当地防控要求 。到达住宿地后 ， 要按照当地政府部门各项防控防疫措施要求配合开展健康检疫 ， 做好个人防护 。
如有生病要及时终止旅行 。如有发热、干咳等症状 ， 要及时终止旅行 ， 佩戴医用外科口罩 ， 就近到正规医院发热门诊及时就医 。如果症状严重行动不便 ， 可拨打“120”或当地的救助电话寻求帮助 。与他人接触时尽可能保持1米以上的社交距离 。
此外 ， 在返回后防护要继续做好防控 ， 返回后应按照相关规定做好各项防控工作 ， 密切关注外出旅游目的地的每日疫情通报 。做好个人健康监测 。注意观察自身健康状况 ， 一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状 ， 返回时应主动报告社区并按照相关规定及时到医疗机构就诊 ， 主动告知医务人员旅行史、接触史 ， 及时诊断和治疗 。(完) 【编辑:张燕玲】
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