心理学：对一个人太好，根本就不是爱，而是内在两种人格的缺失
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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 你有没有发现 ， 你对一个人太好 ， 并不一定是件好事 ， 反而是一种额外的恐惧和压力 。
对一个人太好 ， 往往并不是真实的爱 ， 而是我们内在不自信和恐惧的表现 ， 我们借由对别人的好 ， 想要抓住这个把手 ， 来成全自己 ， 殊不知 ， 这样反而会让我们变得更加不自信 。
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你对别人的好 ， 不是爱 ， 而是不自信意
两个人的关系 ， 从来不是靠你对我好就够了 。 真正的爱情源于吸引力 ， 我被你吸引 ， 所以我想向你靠近 。
任何时候都记住爱一个人最好的方式 ， 不是过度付出 ， 而是呈现一个更好的自己 。 更好的自己是对自己的责任 ， 更是让爱人看到你身上的闪光点 。
小玲曾经在谈第一段感情的时候 ， 很不顺利 。 那时她对自己的男朋友超好 ， 每天煲汤给男朋友喝 ， 还帮他洗衣服 ， 做家务 ， 她觉得自己的付出奔着结婚去的 。
不过男朋友对小玲的感情并不领情 ， 相反他看到小玲反而会有一种压力想要逃离 。 因为小玲的好总让他有一种受人胁迫的感觉 。
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事实上小玲也是用自己的好在无形中绑架男朋友 。 她经常会对男朋友说 ， 我对你那么好 ， 这个世界上应该没有人对你有那么好过吧 ， 你可不要辜负我 。
小玲无时无刻的关怀让男朋友反而想要早点结束与她的恋爱关系 。 在这段关系中 ， 两个人其实是处于一种不对等的付出 。
小玲在付出 ， 而男朋友却并没有感觉到幸福 。 反而是小玲用这种付出在只是在感动自己 ， 想让她男朋友因为感动娶她 。
好的爱相处一定要秉承的原则是自在 ， 如果我在你面前都失去了自在感 ， 这份感情天平就往往失去了平衡 ， 更失去了一种可持续的动力 。
真正好的关系是一种滋养 ， 我滋养你 ， 你滋养我 ， 而不是用爱来索取与任何绑架的东西 。
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拼命对你好的背后 ， 是两种病态人格缺失
对于每个人来说 ， 我们或许要把握住感情的一个界限 ， 不要拼命对一个人好 。 如果你总是想要对一个人好 ， 往往是你人格的一种缺失 ， 这种缺失表现在两个方面 。
第一个缺失是讨好型人格 ， 心理学发现 ， 影响我们在人际关系幸福度的往往是我们讨好型人格 ， 许多人都以为我们的价值需要通过讨好别人来存在 。
事实上 ， 有讨好型人格的人 ， 本身自我价值还没建立起来 ， 所以他希望通过自己的付出去看到自己的价值 。
殊不知 ， 真正的价值首先源自内在的自信 ， 无论别人是否认可你 ， 我们都需要看到自己的价值在哪里 。
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第二个缺失是缺乏自我的人格 ， 形成感情的全然依赖 。 好的感情是彼此依赖 ， 又彼此独立 。 而还有一种病态的感情是全然的依赖 。
当我们全然依赖一个人的时候 ， 我们就会把感情看成生活的唯一部分 ， 会把所有的精力都集中在这上面 。
一旦一个人认为感情是自己所有的寄托 ， 在感情中的这种付出一旦没有得到回应 ， 就会对我们产生一种恐惧与不自信 ， 总是害怕别人会离开我 。
而这种恶性循环的建立 ， 更会让我们感觉到自我是没有价值 ， 自我的寄生性 。 好的感情不是寄托 ， 而是彼此共生共赢共存 ， 如果我们拥有这个思想 ， 我们才会在感情世界中收获自我的幸福 。
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学会好好爱自己 ， 才会越来越有魅力
如果我们想要锁定爱人 ， 最好的方式不是拼命对一个人好 ， 这样反而会让你的感情显得廉价 。
如果我们想要征服爱人的心 ， 最好的方式是爱自己 。 爱自己并不是让自己物质上充足 。
爱自己更多是相信自己 ， 肯定自己 ， 塑造自己的价值 ， 提升自己的人格魅力 ， 让你成为一道光 ， 照亮别人 ， 点亮别人 。
每个人或许要知道 ， 当你拼命对别人好的时候 ， 某些时候你是不断在输出自己的能量 ， 却忘记了自己也是需要能量补给的 。
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你的能量没有得到及时的补给 ， 其实你内心是空虚的 ， 而不是充实的 。 为什么不要拼命对一个人太好了 ， 本质上你需要是找回自己的内在力量 ， 每天学会和自己独处 ， 找到内在的自信和能量 ， 我们才会真正有力量爱别人 。
爱自己 ， 我们才会感觉到幸福的余光 ， 才会深刻懂得 ， 幸福是属于自己的时光 ， 而不是别人对我们如何 ， 我们才会感受到幸福 。
真正长久的愉悦来自内在我们内心的淡定与从容 ， 自在与自尊 ， 而这一切都建立在我们自己爱自己的基础上 。
好好爱自己 ， 好好体会自己身上的魅力与闪光点 ， 这会让我们更容易得到爱人的心 ， 而不是通过拼命讨好挽回一个人 ， 这才是爱的最佳方式 。
提醒所有的人 ， 真正的爱是相互吸引过来 ， 而不是通过拼命对一个人好才会得到的 。 学会构建自己的魅力气场 ， 才能让你们的感情持久 。
拼命付出的感情往往心累 ， 主要是彼此处于不对等才会充满了消耗与不安 ， 而这需要我们逃离出来 ， 重新构建爱的信任关系 ， 我们才会遇到真正幸福的自己和另一半 。
【心理学：对一个人太好，根本就不是爱，而是内在两种人格的缺失】今日话题：在感情中 ， 你会拼命对一个人好吗？欢迎探讨与交流 。
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