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80后妈妈生娃后不久,“一夜衰老”成了“老太太”,如今怎样了

每一个人对自己的容貌都非常在意 ， 特别是女性更甚是希望自己能够年轻一点 ， 漂亮一点 ， 毕竟爱美之心人皆有之 。
但人们的相貌很多时候都是我们自己无法控制的 ， 也许我们能够通过化妆或者护肤的方法去改变 ， 但毕竟是治标不治本 。
有一位爱美的80后妈妈胡娟 ， 生孩子之前长得非常清纯靓丽 ， 但是孩子出生之后 ， 她的相貌却渐渐开始起了变化 。
起初她没有太在意 ， 但是看到她的亲戚朋友无一不惊讶 ， 都说她生了孩子之后看上去又憔悴又苍老 ， 和以前判若两人 。
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说的人多了 ， 胡娟也开始注意起自己的容颜 ， 她渐渐地发现自己脸上的皱纹越来越多 ， 看上去就像是一个老太太一样 。
这让他她瞬间崩溃 ， 不过幸运的是她有一位非常好的丈夫 ， 完全没有因为这些而嫌弃她 ， 而是陪着胡娟一起到医院诊断治疗 。
医生检查后告诉胡娟 ， 她患的是一种叫做皮肤松弛症的疾病 ， 这是一种疑难杂症 ， 即便通过手术治疗 ， 也很难恢复到原先的状态 。
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胡娟后来坦言 ， 因为受不了外人异样的目光 ， 她曾经一度想要放弃 ， 幸好丈夫不离不弃 ， 才支撑她走到现在 。
虽然有医院免费帮胡娟进行治疗 ， 但是效果却并不是很明显 ， 不过胡娟也渐渐表示了接受 ， 毕竟她有爱她的老公 ， 还有可爱的孩子 ， 这些足以让她更好的生活下去 。
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01
女人在产后容易衰老的原因
1、身体上的疲劳
现在很多妈妈都是母乳喂养宝宝 ， 所以仅仅是喂奶这一件事情 ， 就会折腾得妈妈整夜整夜地睡不好觉 。 特别是在宝宝刚出生后的几个月 ， 他们在夜里往往需要多次喝奶 。
这会严重影响产妇在产后的休息 ， 自然会导致她们看上去更憔悴 。
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2、心理上的烦恼
有了孩子之后 ， 虽然妈妈会有很大的幸福感 ， 但是孩子整夜的哭闹 ， 身边繁琐的事情越来越多 ， 如果再没有家人帮忙 ， 那么产妇的情绪会瞬间跌落到低谷 。
所以才会有产后抑郁症这种说法 ， 当产妇无法及时调节自己的负面情绪时 ， 心情必然会越来越烦躁 ， 整个人也会显得无精打采 。
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3、缺乏必要的运动
运动不仅能让一个人的身材更完美 ， 同时也能让我们时刻保持最佳的状态 。 如果产后产妇能够坚持适当的运动 ， 那么不仅在气色上有所提升 ， 而且也会恢复得更好 。
但是当一个人长期不运动的时候 ， 整个人的状态看起来就会比较差 ， 自然显得缺少活力 ， 看上去不再年轻 。
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02
产后产妇应该如何更好地恢复？
1、注意饮食的控制
很多产妇为了分泌出更多的母乳 ， 会摄入大量的营养 ， 甚至会出现暴饮暴食的现象 。
这其实是对她们的身体恢复是非常不利的 ， 因为摄入的营养成分过多 ， 会导致人们的身体无法很好地吸收 。
从而使这些营养都化成脂肪堆积在产妇的身上 ， 自然对产妇的身材有很大的影响 。
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2、注意保证充足的睡眠
虽然让产妇每天都能睡得好是一种奢望 ， 但是在产后的一段时间里 ， 家人还是应当承担必要的家务 ， 特别是丈夫更要承担起照顾妻儿的责任 。
这样才能够让产妇有更多休息的时间 ， 从而让她们的精力得到补充 ， 自然恢复的也会更快 。
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3、注意心情的愉快
虽然产后家庭生活发生了一定的改变 ， 有时家人之间也会因为育儿等情况出现矛盾分歧 。
【80后妈妈生娃后不久,“一夜衰老”成了“老太太”,如今怎样了】但是作为产妇应当学会转移自己的注意力 ， 让自己的情绪时刻保持在一个比较开心的状态 ， 这对于她们的身体恢复是很有利的 ， 也能让她们看上去更年轻 。
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