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野外游泳，万一遇到下面一些情况，该怎么自救？

野外游泳，万一遇到下面一些情况，该怎么自救？
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据我的观察 ， 常来看咱们文章的小伙伴们 ， 有不少也是野泳的狂热爱好者 ， 野泳的群体这么庞大 ， 准备工作怎么可以不充分呢 。 今天讲一点实在的干货 ， 在野外游泳 ， 该怎么避免一些特殊情况 ， 万一遇到下面一些情况的时候 ， 该怎么自救！
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【野外游泳，万一遇到下面一些情况，该怎么自救？】（一）波浪在野外游泳经常会遇到波浪 ， 有时候游得好好的 ， 突然一个浪头打过来 ， 轻则喝几口水下去 ， 重则打乱游泳节奏 ， 找不到自己原来的方向 ， 造成恐慌 ， 一个不注意就沉下去了 。 在有浪的地方游泳 ， 可是有套路的！一般来说 ， 波浪分为两种：一种是涌浪 ， 另一种是风浪 。 涌浪我们见得最多的就是大海里的那种浪 ， 波顶园 ， 起伏大 ， 比较有规律 。 不仅仅在海里 ， 在一般的大湖里面 ， 风和潮汐的作用 ， 或者轮船经过的时候也会形成浪 。 对付波浪 ， 主要有这么一些套路：主要辨别方向 ， 速度和大小 ， 以便掌握好呼吸时机和头的朝向 。 如果浪从正面打来 ， 那就在浪到来之前深吸一口气 ， 低头入水 ， 等浪过去了再浮出水面来换气 。 浪如果从侧面打来 ， 就把头转到另一侧去呼吸 。 如果浪从后面打来 ， 那就等到浪过去了再抬头呼吸 。 如果游得时候有那种不规则的小浪 ， 我建议采用抬头式游泳！
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（二）漩涡接下来讲一个听上去比较恐怖的情况 ， 那就是漩涡 。 小时候大人常说的在水下会托你下去的估计就是漩涡了 。 一般在江河中 ， 水流的方向和速度突然改变的地方都特别容易出现漩涡 。 比如这种地方：急流水域 ， 两条河流的交汇处 ， 桥墩水闸的下游 ， 排水管的出水口处 ， 水底有岩石突起或者其他障碍物 。 这些地方大家千万不要去游 。 万一哪天鸿运当头 ， 遇到漩涡了 ， 也不要慌 。 顺着漩涡的外沿 ， 用自由泳快速划过 ， 如果很不幸被漩涡卷住了 ， 千万保持镇静镇静镇静 ， 身体平卧 ， 用自由泳或者侧泳（我好像几乎没有和大家讲过侧泳 ， 下次讲哦！）沿着漩涡水流的切线方向冲出漩涡 。 千万不要直立踩水或者潜入水中 ， 这样是最危险的 。
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（三）水草在选择游泳场所时应该避开杂草丛生的地方 。 实在太危险了 ， 搞不好水草里面还有不明生物 ， 我这个人就是对未知空间存在着莫名的恐惧 。 但是 ， 万一游泳时不慎被水草缠住了 ， 应保持冷静 ， 立即平直的仰卧水中 ， 慢慢的解开缠住肢体的杂草 ， 然后两臂靠近体侧 ， 用手掌拨动划水 ， 从原路退出水草区 。 如果觉得自己技术不过关 ， 或者自己不能立即解脱的同学 ， 要记得及时呼救 ， 千万不能手忙脚乱或者直立起来 ， 以免水草越缠越多 。
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（四）暗流 ， 暗礁暗流什么的太尼玛可怕了 ， 对于我这种害怕未知物体的人 ， 什么看不见的暗流暗礁 ， 听了都会毛骨悚然 。 但是野泳爱好者可能就喜欢去偶尔找点刺激 ， 毕竟年轻嘛 。 但是我非常负责任的说 ， 暗流和暗礁是最最危险的潜在情况 。 先来说暗流：一般出现在两条河流的交汇处 ， 它的流动是不规则的 ， 有暗流的地方 ， 水面上有些翻滚 ， 水流迂回曲折或者有些逆流 ， 身体感觉水忽凉忽热 。 如果遇到这样的情况 ， 多半是遇到暗流了 ， 这时候记住一个原则：千万不要潜水 ， 尽量在水面上层游 ， 保持整个体位较高 ， 并向水流平稳有规则的水面游过去 。 再来说暗礁：这比暗流还要恐怖 。 尽早发现 ， 及时避开 ， 下水前要仔细观察 ， 有暗礁的地方 ， 一般水流会突然变向 ， 出现漩涡 ， 水面有浪花涌动 ， 可以根据这些特征来识别暗礁 ， 及时避开 ， 撞到暗礁 ， 真的会出人命的！


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