刘德华|60岁刘德华为何容颜不老？华仔：30年不碰冰水，每天都吃一种早餐
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【刘德华|60岁刘德华为何容颜不老？华仔：30年不碰冰水，每天都吃一种早餐】60岁是一个人的花甲之年 ， 不管是身体或心态都开始步入老年化 ， 白头发止不住地长 ， 脸上甚至手上的皱纹也日益增多 。
可是刘德华在这个年纪却战胜了岁月 ， 保持着容颜不老 ， 他是真正的不老男神！
近日 ， 刘德华迎来了自己虚岁60岁的生日 。
干净清爽的背头凸显出发色黑 ， 浓密 ， 脸上虽然有少许皱纹 ， 但颜值还是能抗能打 。
隐约地能看见强壮的手臂以及厚实的肩膀 ， 迈入60岁的他依旧帅气迷人 ， 不愧是天王级别的巨星 。
那么问题来了 ， 难道刘德华真的在逆生长？世界上真的有长生不老药吗？
非也 ， 他只是比别人更自律 ， 比别人更爱惜自己的身体罢了 。 华仔曾说过：
自己30年不碰冰水 ， 并且每天都吃一种早餐 。
喝冰水容易影响消化 ， 刺激肠胃的蠕动加快 ， 甚至还可能引起腹痛 ， 腹泻等 ， 尤其是带甜味的碳酸冰饮料 ， 在空腹的情况下喝对身体的伤害是巨大的 。
刘德华所钟爱并坚持的早餐就是麦片 。
麦片对人体的好处是非常多的：
1不容易发胖 。
很多人早餐喜欢吃包子 ， 头条等 ， 虽然美味但其实热量和脂肪量相对高 ， 很容易发胖 。
麦片是一款高蛋白 ， 低脂肪的美食 ， 吃了不容易长肉 ， 所以很多健身人士如果想要保持身材 ， 麦片也是他们的首选 。
2对肠胃有好处 。
麦片中含有大量的膳食纤维 ， 对清洁肠道有好处 ， 缩短肠道废物的排泄时间 ， 促进肠胃蠕动 ， 让你的消化系统更加健康 。
3效率高 。
麦片的制作方法快 ， 只需要倒入少量的牛排或酸奶即可 ， 并且麦片有很强的饱腹感 ， 一杯下去不容易感到饥饿 ， 非常适合正在发育过程中的孩子们 。
像这样的好东西 ， 娱乐圈中也有很多人喜欢吃 。
贾静雯在生完3个孩子后 ， 身材没有走样 ， 颜值也保持巅峰 ， 这都和她健康的生活习惯有关 。
她经常吃麦片 ， 麦片中的蛋白质含量比米饭或面条更有价值 ， 也曾在《时代》杂志评选中作为\"十大健康食物\"之一 。
世界名模刘雯也是一位麦片的爱好者 ， 你以为麦片只适合老人或孩子吗？年轻人想要保持健康 ， 想要肠胃好 ， 吃麦片都是有帮助的 。
一日之计在于晨 ， 早餐是非常重要的 ， 选择麦片 ， 可以让你兼得健康和美味 ， 赶快行动起来吧！
营养酸奶果干 燕麦片
这是一款可以嚼着吃的燕麦片 ， 不仅适用于早餐 ， 平时当零食也合适 ， 一口下去相当酥脆 ， 回味无穷！
里面的营养物质非常多：
草莓酸奶块 ， 芒果酸奶块 ， 蓝莓酸奶块 ， 玉米片 ， 巴恒木 ， 南瓜子仁 ， 蔓越莓干 ， 奇亚籽 ， 香蕉片 ， 葡萄干等 。
卖家承诺：不添加人工色素 ， 防腐剂 ， 香精 ， 添加剂等 ， 绝非膨化食品 ， 我自己也买过 ， 吃起来真的美味又放心 ， 口感超好！
早餐单一乏味 ， 怕迟到赶时间必须要早起 ， 这都是上班族早上所会遇到的烦恼 ， 试着在家或在公司泡上一杯麦片 ， 让你的早上健康幸福起来 。
现在做活动领券立减50元！一包麦片只要29.9元！买更多优惠力度更大！
经测试 ， 一罐麦片平均能吃15-20天 ， 相当于你每天才花1块多 ， 何乐而不为呢？
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