健康与长寿| 你的寿命有多长，手指头来告诉你！一、如何通过指甲检视健康1、

一、如何通过指甲检视健康
1、指甲板纵纹
指甲纵纹——神经衰弱
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
容易出现：
神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。
消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合征) 。
免疫功能差，容易感冒。

文章图片

横纹深粗者，表示一次严重的疾病。
指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

文章图片

瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。指甲白点—消化不良，指甲上出现1个或数个白点：成人多见肝功能代谢或受损，特别是乙肝慢性病人。
小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘，长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。

文章图片

4、按压指甲
一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。

文章图片

如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。
5、半月痕-正常
双手8～10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
6、半月痕-不正常
1>寒底型无半月痕为寒底型。
半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。

文章图片

2>热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。

文章图片

3>寒热交替型(阴阳失调型)
半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。
所谓“精足人壮(半月痕足) ，精弱人病(半月痕变色) ，精少人老(半月痕少) ，精尽人亡” 。
无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了!

文章图片

保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出。

文章图片

通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。
【健康与长寿| 你的寿命有多长，手指头来告诉你！】二、如何观手知健康
1、手感热
主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。

文章图片

主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张。

文章图片

古代表哥娶表妹，为何生出的智障儿却并不多？其实古人精得很。现代人结婚都知道一个常识：直系血亲和三代以内旁系血亲不能通婚。
这不是非要给婚姻加一个限制，而是顺应优生优育的要求。人类两性关系的发展证明，血缘过近的亲属间通婚，容易把双方生理上的缺陷遗传给后代。

文章图片

而没有血缘亲属关系的氏族之间的婚姻，能创造出在体质上和智力上都更加强健的人种。
因此，禁止一定范围内的血亲结婚，最终是有利于人类自身的发展的。

文章图片

那么，我们可能会产生一个疑惑，在古代，表哥娶表妹好像是常事，但根据实际情况看，好像也并没有生出太多的智障儿。这是怎么一回事呢？
其实，古人精得很。
一、近亲结婚仅限于表亲之间
第一个原因就是，古代的近亲结婚仅限于表亲之间。什么意思呢？就是古代的这种家族婚姻，只发生在母系一支，也就是只有“表亲”才能结婚，而父系一支，即“堂亲”之间是不能结婚的。

文章图片

在影视剧中，我们经常能看到表哥爱上了表妹，或者表哥跟表妹结了婚，实际上大多数都是远房表亲，因为不是同宗同族，他们的基因相似度已经不是很大，遗传生理缺陷的可能性比较小。

文章图片

而实际上，真正血缘关系特别近的表哥和表妹是很少的，更不要说结婚的了——概率更是小得可怜。

二、一夫多妻制，亲属关系复杂。
第二个原因就是，古代实行一夫多妻制，亲属关系复杂。古代那些有钱的大户人家，通常都会有三妻四妾，那么旁系血统的延伸就会有很多。而这导致的一个结果，就是亲戚关系错综纷杂，有些八竿子搭不到一起的人，都因为这场婚姻而有了所谓的亲戚关系。

文章图片

所以，虽然有些年轻人在辈分上是表兄妹，但是实际上两人可能一点血缘关系都没有，就算有，那也不知道得扯到多少“邻近”亲戚，才能勉强有那么一丝联系。

文章图片

因此，从这个层面来说，古代的表兄妹可能只是一个亲切的称呼而已。
三、产出畸形儿的概率实际没有很大。
第三个原因就是，产出畸形儿的概率没有我们想象的那么大。血缘相近的人结婚，生下来的孩子有一定的几率会出现问题，但是这样的几率并不是百分之百一定就有的。

文章图片

就算一点血缘关系都没有的两人，也是有一定几率产出畸形儿的。一句话说，就是这样的概率是充满很多不确定性因素的，反过来说，会较大概率产生“强强联合”的基因也说不定呢。

文章图片

近亲结婚，并不一定会生出有智力障碍的小孩，没有出现问题小孩也是正常现象，只是这个概率要大于正常的夫妻。
而实际上，古代的近亲结婚生出智障儿得概率其实很小，只是我们放大了个别反常的数据而已。

文章图片

可能很多人并不知道，我国早有“男女同姓，其生不蕃”的说法。自西周以来，便禁止同姓为婚；唐代对同姓为婚处两年徒刑；

文章图片

明清律规定：同姓为婚者，各杖六十、离异；清末，将禁止同姓结婚改为禁止同宗为婚。
可见，古人在血缘、婚姻的关系方面还是有很明确的态度的，不会允许出现违背人伦的姻亲，不得不说“精”得很。
古代妃子侍寝皇上方式“太多花样” ，难怪皇帝寿命短！相信很多小伙伴都看过宫斗剧吧，皇帝的后宫可谓是佳丽三千，面对这么多的美女，皇上当然没有那么多的时间来一一宠幸了，于是乎为了得到皇上不一样的对待，后宫的妃子们可谓是用尽了手段来争宠。

文章图片

后宫的尔虞我诈丝毫不亚于朝堂上的政治搏杀啊。因为只有得到皇上的宠爱，才能在后宫中真有一席之地，不仅能为家族带来荣耀，自己也有享不尽的荣华富贵，只有努力的往上爬才能不至于被沦为后宫的牺牲品。

文章图片

如果一朝得宠，能为皇上生下龙子，更是能母凭子贵，后半生无忧。为了在皇上面前彰显自己的技能，妃嫔的方式也是五花八门，让人大跌眼镜啊。
古代各朝的皇帝为了雨露均沾，临幸妃子的方式也是奇葩啊。想当初晋武帝司马炎就发明了一个“羊车望幸”的办法，意思就是皇上坐着太监驾驶着羊拉的车，在皇宫中转悠。

文章图片

如果羊车听到了哪一位妃子的门前，当晚就有哪一位妃嫔来侍寝，有的妃子知道羊喜欢吃青草和咸的食物，就争相在自家的宫殿门前撒上盐水或者放上青草，以吸引羊的到来，获得为皇上侍寝的机会。

文章图片

渐渐到了清朝的时候，皇帝就没有那么荒唐了，如果皇帝相中了的哪一个宫女，直接就可以让她侍寝，没有那么多的讲究，可对于有等级的妃嫔来说，当然不愿意皇上这样随便的宠幸一个宫女了。
于是妃嫔们就想到了翻牌子这样的方法，把后宫中有等级的妃嫔的名字都写在一个牌子上，当晚上皇上该就寝的时候，内侍太监就会把这些刻有名字的小牌子端到皇上的面前，皇上翻到了谁的牌子，谁晚上就可以侍寝了。

文章图片

妃嫔们为了侍寝，让皇上能够翻到自己的牌子，于是私下里就会争相贿赂那些端牌子的内侍太监，希望她们可以在皇上的面前多说好话，让皇上翻自己的牌子。

文章图片

除了这些，古代妃嫔还有其他很多争着侍寝的方式，很是让人大开眼界啊。其实皇上每天处理朝政已经很累了，还要面对后宫妃嫔这些争权夺利的事，也很是无奈啊。
而且皇上在行房的时候，为了身体着想，不能时间过长，有专门的太监算计时间，时间一到，就会提醒皇上该完事了。如果三次提醒之后，皇上还不理会，侍寝的妃子就被拿掉牌子，不让其再侍寝。

文章图片

侍寝完的妃子还会被原路抬回去，留下皇上一人休息，以便第二天可以有精神处理政务，这样看来，当皇上还是挺难受，挺悲催的。

健康与长寿| 你的寿命有多长，手指头来告诉你！

推荐阅读

小飞人|马伊琍近照状态太好了吧！短发爽利穿搭气质，看着年青好多

迪丽热巴■今年开拍的7部热剧，杨紫赵丽颖杨幂热巴，你期待谁？

空腹喝乌龙茶的好处,谭洋功夫茶饮用中的注意事项

小熊带你玩科技麦克风音质不好、噪讯多？先学习如何控制底噪

东北网|央视七夕晚会和乌兰图雅约起来

中国|富时罗素公司宣布中国国债将被纳入富时世界国债指数

信阳弘扬茶文化普及茶知识讲座罗山开讲

mac一键恢复出厂设置苹果一键恢复出厂设置在哪里

[卢松松]2020企业主如何低成本通过“网络推广”新增客户实例问答

[九点娱乐说]张翰郑爽复合？分手多年两人罕见同框复合粉太激动！，

复婚无望？曝谢霆锋管控抚养费7300万，不准张柏芝幼子使用

最新发朋友圈的经典语录?感悟人生的经典语录发个朋友圈

南曦姐姐■网友：这才叫“腿精”，关晓彤真够惊艳的！穿A字裙配短T恤秀美腿

人流广告(无痛人流宣传海报)

健康上海|上海今天1例1岁病童治愈出院，累计治愈出院910例

为什么越来越多的显示器依赖USB-C

坐瑜伽球的好处

这些药千万不能同服，当心治病不成反要命

仙桃发布|湖北仙桃市一化工企业发生闪爆致6死4伤

一周@上周美国首次申请失业救济人数飙升至328万