哈尔滨芊馥▁所有的逆袭，都是有备而来
_本文原始标题：哈尔滨芊馥▁所有的逆袭 ， 都是有备而来
怀孕生娃最怕啥？对于宝妈们来说 ， 除了变胖和身材走样 ， 还有一个问题也很严重 ， 那就是妊娠纹 。
同样是怀孕 ， 有的准妈妈皮肤依旧细腻光滑 ， 有的准妈妈却全身遍布妊娠纹 。 为什么妊娠纹就偏偏找上你了呢？
其实这要从妊娠纹的生长原因分析了 。
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【哈尔滨芊馥▁所有的逆袭，都是有备而来】皮肤偏干、皮肤缺乏弹性、身材肥胖的女性很容易有妊娠纹的问题 ， 另外有宝宝期间没有经常锻炼或及时护肤也会降低皮肤的弹性度 ， 并且妊娠纹会因体质的不同而有深浅、大小等差异 。 同时 ， 一般皮肤的状态以及皮肤的修护能力都会遗传给后代 ， 假设母亲有宝宝期间有妊娠纹的问题 ， 那么女儿出现妊娠纹的可能性会比一般人高很多 。
一般来说 ， 怀孕4-5个月时 ， 皮肤干燥、瘙痒、出疹 ， 妊娠纹开始显现；怀孕6-9个月时 ， 皮肤变薄、弹性纤维断裂 ， 就会出现淡红色或者紫色裂纹 。 生产后 ， 断裂的弹性纤维逐渐得以修复 ， 但难以恢复到以前的状态 。 而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色 ， 最后变成银白色的妊娠纹 。
而且并不是只有孕期才会长妊娠纹 。 生了宝宝之后 ， 由于胶原蛋白流失 ， 肌肉松弛 ， 肌肤纤维脆弱 ， 也有可能长出妊娠纹 。
那孕期怎么做才能让自己少长一些妊娠纹呢？
确保肌肤滋润
如果你本身就属于干性皮肤 ， 那你生长妊娠纹的几率要大一些 。 对付妊娠纹一个有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西 ， 以保持肚子肌肤的湿度和柔润度 。 你不要只以为腹部有妊娠纹 ， 而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张 ， 也会生成妊娠纹 。
控制体重增长
在怀孕时体重增长的幅度上 ， 每个月的体重增加不宜超过2公斤 ， 整个怀孕过程中应控制在11至14公斤 。 孕后也要做适度的运动 ， 做一些简单的家务是个很好的方法 ， 这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法 。
所有的逆袭 ， 都是有备而来！优秀的人不是天生卓越 ， 而是对自己负责！一个女人可以长得不漂亮 ， 但无论什么时候 ， 都要学会完美自己 ， 欣赏生活 。
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