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“早酒晚茶五更色，劝君要不得”这句俗语，是什么意思？

在我们的生活中 ， 经常有老一辈人流传下来俗话 ， 这些俗话都是前辈们在长期的工作和生活中 ， 总结出来的一些经验和哲理 。 这些话听起来可能有些土 ， 也没有具体的科学依据 ， 但有些话仔细想想 ， 就能体会到它里面独特的魅力 。 在农村流传的俗语：“早酒晚茶五更色 ， 劝君要不得” ， 你知道它的意思吗？其中的奥秘在哪里呢？下面就来一一为大家解答 。
“早酒晚茶五更色，劝君要不得”这句俗语，是什么意思？
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1.早酒
我国的酒文化根深蒂固 ， 以前的文人墨客都有品酒的文化习俗 ， 有许多诗人都是在饮酒后写下的著名的诗篇 ， 而在现代社会 ， 酒几乎渗透到社会生活中的各个领域 ， 也依然有很多的艺术创造者觉得饮酒能激发灵感 。 虽然在酒精的作用下 ， 能够将人的思维和情绪都被放大 ， 但是任何事情都有个度 ， 如果长期大量饮酒 ， 给人体带来的影响是有害而无益的 。
而俗语中所说的“早酒” ， 就是指在早晨刚刚起床的时候 ， 我们的胃里还是空的 ， 若此时直接喝酒 ， 对肠胃会造成很大的刺激 ， 还特别容易醉 。 并且以这样的一种状态去工作的话 ， 质量和效率都不会太高 。 所以 ， 喝“早酒”要不得 。
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2.晚茶
我国是茶的故乡 ， 我们发现了茶并将其发展成了一种饮食文化 。 和饮酒一样 ， 喝茶是许多人都有的习惯 。 适量饮用淡茶 ， 有助于消除人体的自由基 ， 每天喝上两三杯 ， 能起到抗老的作用 ， 是养生、保健的好饮品 。
但是尽量不要喝“晚茶” ， 这是因为晚上喝茶会使大脑的神经变得兴奋 ， 让人睡不着觉 。 若喝得太多 ， 还会是体内的红细胞流失 ， 出现缺钙、缺铁的情况 。 饮淡茶可以养生 ， 饮浓茶则有损健康 ， 喝“晚茶”更是要不得 。
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3.五更色
在古代 ， 民间把凌晨3～5点这一时间段称作五更 ， 而这个时候也是人体进入深度睡眠的时间 。 此时肺经正在进行运作 ， 将一整晚的污浊之气宣泄出来 ， 如果此时睡得好的人 ， 第二天就会面色红润 ， 精力充沛；如果此时睡得不好 ， 就会造成肺气不顺畅 ， 第二天的皮肤则黯淡无光 。
【“早酒晚茶五更色，劝君要不得”这句俗语，是什么意思？】而有些精力旺盛的年轻夫妻 ， 经常会在这个时候控制不住自己的情欲而行男女之事 ， 这样不仅肺气不畅 ， 还容易造成肾虚 ， 给身体的健康埋下隐患 。 因此 ， “五更色” ， 也要不得 。


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