三伏天，不妨多吃以下食物，清热排毒，缓解咽喉肿痛，早吃早受益
冬瓜
冬瓜对身体是很有好处 ， 在夏天利用冬瓜来减肥也是一个很不错的选择 。 还有许多慢性咳嗽都是肺内毒素引发的 ， 如果发现吃药效果一般 ， 不如多吃点冬瓜 ， 排出常年老痰 ， 对肺热咳嗽哮喘 ， 都很管用 。
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蛤蟆草
蛤蟆草性凉苦 ， 生长于山坡 ， 泥地边 ， 表面上看起来疙疙瘩瘩的 ， 因为非常像癞蛤蟆的皮肤形状于是起名为癞蟾蜍草.蛤蟆草用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿 。 外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血 。 蛤蟆草对咳嗽有特效 ， 对咽喉肿痛 ， 慢性支气管炎有明显效果 。
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罗汉果
【三伏天，不妨多吃以下食物，清热排毒，缓解咽喉肿痛，早吃早受益】罗汉果含有的D-甘露醇对于肺热和咳嗽有很好的功效 ， 可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎 ， 我们每天生活在不同的环境中 ， 喉咙干燥咳嗽都是在所难免的 ， 可是咳嗽也是最难受影响也是最大的 。 这时候多喝罗汉果茶就能减少咳嗽的频率 ， 让你的喉咙感到非常舒服 ， 治疗咳嗽非常有效 。
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