喜欢长粉刺的人，多吃以下五种食物中的一种，能很好排毒养颜！
人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活 。 的确 ， 拥有健康 ， 才能拥有一切 ， 有健康的身体才能挑起生活的重担 ， 才能为人民服务 ， 才能对社会有所贡献 ， 才能享受生活带来的幸福 。 我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识 ， 与大家一起在健康的道路上同行！
番茄和西红柿营养丰富 ， 富含维生素C ， 对痤疮有很好的杀菌和抗炎作用 ， 对痤疮有很好的抑制作用 ， 抗炎有很好的治疗效果 。 长期食用可使皮肤变白、发红、辐射 。
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【喜欢长粉刺的人，多吃以下五种食物中的一种，能很好排毒养颜！】黄瓜可以起到很好的排毒养颜的作用 ， 并且可以清洁皮肤 ， 有很新鲜的感觉 ， 对于太油腻的皮肤有很好的帮助 ， 含有维生素和矿物质的营养成分 ， 可消除痘印 ， 美白肌肤 。
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鸡蛋喜欢痤疮的人应该经常吃鸡蛋 ， 含有大量的蛋白质可以有效地帮助皮肤修复 ， 鸡蛋也有美容效果 ， 油腻的皮肤有很好的效果 。
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柠檬柠檬能增强消化 ， 进而促进身体排出毒素 ， 防止痤疮的出现 ， 而用柠檬洗脸也是去除粉刺的好方法 ， 有美白效果 ， 不会留下微量 ， 富含维生素C和果胶有杀菌作用 。
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健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家庭幸福之源 ， 今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》！
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