夫妻|家中被盗18万，夫妻闹离婚：遇事不责备，是婚姻长久的秘诀( 二 )
比如 ， 英子常常会忘记自己在烧水 ， 不关火就会有可能引发人命 。
比起总对妻子说“你怎么老是这样 ， 你能不能带点脑子”的指责相比 ， 修一有他自己的独门秘诀——爱心留言板 。
炉子旁边的小木板写着：“正开着煤气呢 ， 别忘记了”；
洗衣机旁也有 ， “正在洗衣服 ， 别忘了”；
甚至连树木也不肯放过 ， 在上面贴着“小心撞头 ， 会痛哦” ， 是给英子奶奶的提醒 。
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指责的话脱口而出很容易 ， 但是每一次指责都会给身上戳个洞 。
可能伤口会自愈 ， 会结疤 ， 但是却再也无法回过头弥补那一刻的伤心 。
无意义的指责和发泄 ， 也只会造成唯一后果——吵架！
“我叫你下班回来买个菜 ， 你又忘记了！”
“那又怎样 ， 你上次出门还忘记拔钥匙！”
所以 ， 你想呵护婚姻 ， 让它茁壮成长 ， 记得摒弃无意义的责备 ， 而是一起找到方法——没关系 ， 我们一起解决 。
正如杨澜老师所说的：
“在无助和软弱的时候 ， 在最沮丧和落魄的时候 ， 有ta托起你的下巴 ， 扳直你的脊梁 ， 命令你坚强 ， 并陪伴你左右 ， 共同承受命运 。
那时候 ， 你们之间的感情除了爱 ， 还有肝胆相照的义气 ， 不离不弃的默契 ， 以及铭心刻骨的恩情 。 ”
这或许便是婚姻的意义 ， 两个人在一起比一个人更好 ， 免我忧虑 ， 免我惊恐 ， 免我四处颠沛流离 。
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遇事不指责 ， 是婚姻长久的秘诀
给婚姻关系留下伤口的真正原因是：
我们的每一次互相指责过后 ， 从来不学着改变沟通方式 ， 反思自己的不对 ， 每次遇到新的问题又会陷入“吵架”的循环怪圈 ， 使得这段婚姻摇摇欲坠 。
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马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中说：
“人们要学会说出自己的感受 ， 而不是评论或者定义他人 。
告诉对方 ， 你想要什么 ， 而不是指责 。 ”
让婚姻走向衰败的原因不是不爱 ， 而是不懂得如何用“言语”去爱 。
千万不要将责备笼统化
对方做错事情的时候 ， 我们总会说出可怕夸大的预言 。
针对同一件事 ， 两种不同的语言评判 。
“我当初真是瞎了眼 ， 以后老了 ， 没人管你 。 ”
“你啊 ， 今天又忘记晾衣服 ， 看你明天咋办哦 。 ”
前者的责备十分可怕 ， 后者的责备很实际 ， 也不会引起心理不适 。
忙于指责对方 ， 放大对方过错 ， 很容易演变成一场争论 ， 那我们何不尝试聚焦问题本身来解决事情呢？
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指出对方的错误前先说自己的不对
夫妻之间难免会有矛盾和差异 ， 我们可以寻找双赢的解决方案 ， 那就是先自省 。
站在别人的角度去思考自己的言行 ， 而后指出对方的不足之处 。
既给了自己台阶下 ， 又维护了对方的自尊 ， 就可以把夫妻间的冲突转化成提升亲密关系的契机了 。
常夸奖他/她 ， 是维护亲密关系的最好方式
法国著名作家巴尔扎克曾说过：“欲获得美满的婚姻 ， 只需具有那种对于人类的缺点加以宽恕的友谊便够 。 ”
且戈特曼的数据显示：
在一对伴侣的交流中 ， 当赞扬与责备的比例超过5:1的时候 ， 他们的婚姻就可能茁壮成长 。
所以少指责缺点 ， 多夸奖对方优点吧 。
这世间上不存在永远和睦的婚姻 ， 在磕磕碰碰中前进才是常态 。
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