三娃育儿记|家长发脾气没用,做到这两点改变拖延一点不难,孩子做事拖延
小亮是一位学习培训挺勤奋的孩子 , 可是他办事有一个问题 , 便是做事情爱拖拖拉拉 。
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这一问题仿佛自小就会有 。 例如儿时 , 爸爸妈妈工作 , 留他一个人在家 , 走以前 , 会给他们布局当日的工作 。 每一次 , 他都感觉这一点工作很少呀 , 一会儿就写完了 。
【三娃育儿记|家长发脾气没用,做到这两点改变拖延一点不难,孩子做事拖延】可是 , 爸爸妈妈走后 , 他一会儿看看视频 , 一会儿玩游戏 , 内心惦记着 , 总之工作很少 , 一会儿再做 , 结果拖来拖去 , 通常是是拖到爸爸妈妈下班啦 , 他工作都还没做 。 爸爸妈妈因此指责他 , 他还感觉很憋屈 。
实际上也不仅是学习培训那样 , 日常生活一些别的的事情 , 小亮也非常容易拖延 。
就拿整理背包而言吧 , 每晚写完工作 , 他原本惦记着 , 把第二天用的书整理好啦 , 可是常常是什么都不想做了 , 果断第二天早晨再整理吧!他的脑中也会想一想第二天用哪种书 。
可是来到第二天早晨 , 时间就太紧了 。 有时常常是忘记了这一工作又忘记了哪个教材 。 为这事情也没少老师打手心指责 。
因为各种原因 , 大家针对应当做的事情 , 总不可以迅速付诸行动 , 只是一而再再而三拖把 。 能够毫无疑问的是 , 拖拖拉拉不可以使事情全自动处理 , 而大家却会因而造成到压抑感、愧疚、后悔莫及、自尊降低等负面信息的体会 。
一般来讲 , 下列二种状况最非常容易出现拖拖拉拉状况:一种状况是是大家觉得事情非常简单 , 非常容易进行 , 因此便将这一件事情拖下来 , 直至最终的限期才去做;另一种状况是大家对自身所做的事情无所谓了 , 觉得艰难 , 因此一拖再拖不愿行动 。
可是 , 不论是哪一种拖延 , 都总是事情越来越槽糕 。 由于感觉事情简易而开展拖延的人 , 常常会造成“假如早行动就好了”的后悔莫及心态 , 因为拖到最终 , 事情的进行结果 , 通常不象大家希望中的很好 , 另外 , 因为限期限制 , 进行这种简易的事情时 , 内心里也会伴随随心神不宁的心态 , 这会让被告方刚开始猜疑和否认自身的工作能力 。 针对简易事情常常拖延 , 毫无疑问是对本人信心的一种“破坏力” 。
协助孩子创建三种了解击败拖延
要想摆脱这类拖延 , 最先务必让孩子了解到肯定的极致是不太可能的 。 你如今的行动和接下去的行动会决策事情的结果 , 拖延总是让结果更槽糕 。 你能以内心里对自己说:“假如一个人从不犯错误 , 那是由于他哪些都不做 。 ”
次之 , 协助孩子能够将艰难的任务分解 。 实际上 , 让觉得的艰难的肯定并不是全部每日任务 , 只是每日任务中的一部分 。 随后 , 去立刻攻破最让自身觉得艰难的那一部分 。 以后会惊讶的发觉 , 让自身深感不安 , 持续拖延的事情 , 事实上仅用了很短的时间就解决了 。
为自己奖励也是很必须的 。 在攻破一个难点以后 , 让自身听一曲优美的音乐 , 品味自身喜欢的食物 , 或是看一场自身喜爱的影片 。 这种奖励能够加强你战胜困难的个人行为 , 慢慢地将对艰难积极主动进攻而不是消沉拖延 。
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