孕妈学堂|5个月宝宝吃了个“偏方”，竟然吃出肝损伤，太可怕了( 二 )
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●新装修的房子 。 如果新装修房子 ， 最好等一段时间再住 。 同时选择合格的染料、油漆 ， 屋里放点盆栽等 。
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●含有人工色素的各种零食 。 避免给孩子食用皮蛋、薯片、老式爆米花机烘出的爆米花等含铅较高的食品 。
【孕妈学堂|5个月宝宝吃了个“偏方”，竟然吃出肝损伤，太可怕了】
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●汽车尾气、工业废气、污染的空气中铅含量都很高 。
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●生活中容易被忽略的东西 。 例如：不合格的化妆品和染发剂；二手烟、燃烧的废旧电池；长时间滞留在管道中的自来水 。
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如何预防常见的铅污染
根据《儿童高血铅和铅中毒预防指南》中的报告 ， 对于家庭来说 ， 警惕日常生活中的铅中毒是重中之重 ， 预防是第一要务 。
1.勤洗手 ， 这里推荐七步洗手法 ， 并且要勤给宝宝剪指甲 ， 有效预防藏于指甲中的铅尘污染 。
2.保持健康均衡饮食 。 多给宝宝食用钙、铁、锌含量较高的食物 ， 可以降低铅的吸收率 。 避免宝宝吃传统松花蛋、老式爆米花等食物 。
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3.远离含铅的装修材料 ， 远离老旧的窗户、家具等 ， 因为剥落的墙漆、窗漆会进入宝宝体内 ， 建议经常清理这些掉漆的家具和地板 。
4.装修房子时 ， 要确保使用安全且无铅的装修材料 。 由于铅是油漆上色的主要重金属成分 ， 所以越鲜艳的油漆越有可能含铅过高 。
5.针对宝宝的玩具和餐具 ， 一定要选择安全合格的环保高质量的 ， 并且定时清洁 ， 要避免选用颜色过于鲜艳的产品 。
今日话题：你有没有被传说中的“偏方”坑过？来留言区 ， 说出你的故事！
参考文献
[1]王丹丹,徐韦.谨防宝宝铅中毒[J].爱情婚姻家庭(优生代),2012(12):34-35.[2]徐友苏.让宝宝远离铅中毒[J].幼儿教育,2011(29):40.[3]梁文化,房雅琨,曲志彤,徐来.儿童铅中毒的危险因素分析及健康教育干预效果[J].工业卫生与职业病,2020,46(04):306-308.
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