女孩子应该学会及时止损，别爱太满，别睡太晚01020304
_本文原始标题：女孩子应该学会及时止损 ， 别爱太满 ， 别睡太晚
01爱情里最痛苦的事情 ， 莫过于一厢情愿 。 你对他付出了全部的真心 ， 可在他的眼中 ， 你给予的感情和真心 ， 反而是对他的束缚 ， 是一种负担 。
很多时候 ， 在爱情里 ， 我们总是期待拥有一份满分爱情 。 爱上一个人 ， 就妄图拼尽全力 ， 让他满心满眼都只能看得见我们 。
可是我们忘了 ， 这个世界上并不是所有感情都会有结果 ， 不是所有爱人都能白头偕老 ， 不是所有人都能做到一心一意地爱一个人 ， 爱情这东西也从来不是努力就能得到的 。
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微博上有这样一条视频：
我曾经发了一句晚安给她 ， 一晚上醒来看了四次手机 ， 就是那种可怕的朦朦胧胧的意识 ， 梦里都梦到她好像回了我信息 ， 意识带我从梦境中挣扎出来 ， 立马翻看手机 。 你看 ， 这大概就是思念深入骨髓 ， 竟然梦境都不愿放过了吧 。 可是分开后的想念 ， 叫做多余啊 。很多人看完泪目 ， 留言说 ， 大概就是宁愿熬夜到凌晨 ， 也不愿意错过他的一条消息吧 。
人啊 ， 总是在拥有时不以为然 ， 失去了才追悔莫及 。 却忘记了 ， 没有人会一直在原地等你 。
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02很多女孩子喜欢一厢情愿地对一个人好 ， 努力地想要把所有的美好都留给他 。 即使长篇大论之后 ， 只收到他寥寥几字的回应 ， 也会高兴很久 。 因为在她们的潜意识里 ， 只要对方回复了 ， 就说明对方不讨厌自己 ， 说明自己还有机会 。
所以每天熬夜也要陪他聊天 ， 害怕他不喜欢自己 ， 所以拼命地讨好他 ， 企图用一百分的付出等到他哪怕仅有一分的回报 。 但是 ， 你要知道 ， 在不够喜欢你的人那里 ， 喜欢是得不到回应和答案的 。
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一个不爱你的人 ， 即使你在他身边陪伴了他几年又如何 ， 你让他有一点不如意的地方 ， 你们的关系就走向了结局 。 无论你们重来多少次 ， 结果都一样 ， 不过是重蹈覆辙罢了 。
想说 ， 真的不要去纠缠一段毫无希望的感情 ， 不在乎你的人 ， 不论你做了什么 ， 在他眼里都毫无意义 。
其实 ， 只要你抛开你爱他的那份滤镜 ， 你就会发现 ， 男生的态度真的很让人失望 。
很多时候 ， 明明是他先招惹了你 ， 然而在你陷入他那名为温柔的陷阱中时 ， 他却转身离开 ， 没有丝毫犹豫 。 而且 ， 他永远不会感到愧疚 ， 当你为了这段感情黯然神伤 ， 整晚整晚睡不着时 ， 他夜里照样睡得安稳 ， 就像没有良心一般 。
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03年纪越大越发现 ， 熬夜对身体的危害其实很大 ， 特别是对于女孩子来说 ， 熬夜无异于自甘堕落 。
熬夜是一个战无不胜的整容师 ， 换脸这项技术对它没有任何难度 ， 轻松就能帮你完成 。 让一个青春阳光美少女 ， 变成一个颓废胖阿姨 。 你之前为了减肥 ， 节食、运动练就的好身材 ， 一夕之间被打回原形 。 你为了护肤变美 ， 花费的财力、精力和时间 ， 纷纷被熬夜击溃 ， 变得一文不值 。
熬夜还是情绪的操纵者 ， 任何微不足道的小事 ， 都会在深夜被放大 ， 将你的情绪击溃 。 而这些情绪会偷走你的自信 ， 让自信的人变得不自信 ， 让不自信的人变得更加自卑 。
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世界卫生组织早已把睡眠不足归入致癌因素的行列 ， 研究表明熬夜的人患癌症早期的风险会增加49% ， 患晚期癌症的风险增加24% 。
或许你觉得推迟睡眠时间 ， 并没有什么影响 。 但是有研究表明 ， 连续两星期每天减少睡眠2小时 ， 和连续48小时不睡觉 ， 都会降低大脑的认知功能 。
睡眠不足 ， 不仅会加重你的黑眼圈 ， 还会严重影响你的工作和学习 ， 让你从一个资优生 ， 变得平平无奇 ， 让你从女神变成“女神经” 。
想对所有女生说 ， 在学会爱人之前 ， 一定要先学会爱自己 。
别再为了那个等不到的人熬夜了 ， 有时候想得太多 ， 只会徒增烦恼 。 女孩子要学会及时止损 ， 别爱太满 ， 别睡太晚 ， 物极必反 。
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04有人说 ， 一厢情愿就要愿赌服输 ， 可我却觉得 ， 双向奔赴的感情 ， 才是爱情最好的模样 。 别为了不值得的人 ， 任性的赌自己的青春 。
很喜欢《越洋情书》中的一段话：“我渴望能见你一面 ， 但请你记住 ， 我不会开口要求见你 。 这不是因为骄傲 ， 而是因为 ， 唯有你也想见我的时候 ， 我们见面才有意义 。 ”
你要知道 ， 当一个人足够爱你 ， 他不会让你整夜抱着手机苦等消息 ， 不会看见你的消息不会 ， 不会在你付出之后只会逃避和敷衍 。 倘若真的足够爱你 ， 你将是他的特例 ， 是他无论如何都舍不得辜负的人 。
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要知道 ， 在遇到真正适合的人之前 ， 你还有很长的路要走 。 不要被一时的风景 ， 牵绊住了脚步 。
答应我 ， 好好睡觉 ， 好好爱自己 ， 因为爱自己 ， 才是余生所有浪漫的开始 。
白云山熙鲨 ， 专注于研究健康睡眠领域 ， 致力于让每个人都能睡得更甜美！如果你有什么关于睡眠方面的烦恼 ， 可以评论留言！
【女孩子应该学会及时止损，别爱太满，别睡太晚01020304】文|熙鲨睡眠
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