皮肤科医生徐辉|脸部松弛下垂怎么办？学会这6种改善方法，轻松减缓面部衰老
面部下垂 ， 是每个人都不可避免会遇到的问题 ， 面部下垂会大大影响我们的颜值 ， 让我们显得老态不灵动 。那么有什么方法可以改善面部下垂的情况呢？
一、做好日常护理
平时要注意保护肌肤 ， 做好一定的防护 。比如说在我们出门的时候 ， 一定要记得涂防晒霜 ， 因为据科学家研究所知 ， 我们产生皮肤松弛的情况 ， 90%以上是由于过度照射紫外线而形成的 ， 紫外线的过度照射 ， 一方面会加速我们的皮肤老化 ， 另外一个方面会让我们的肌肤产生大量的自由基 ， 从而使得皮肤失去了应有的弹性 ， 出现了松弛的情况 ， 也就难免会出现面部下垂的状况 。
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二、使用抗衰产品
有条件的情况下 ， 要尽早使用抗衰老的护肤品 。目前护肤品市场上有众多的产品 ， 针对不同的人群 ， 有不同的功效 ， 有很多适用于紧致皮肤、抗衰老的 ， 我们在产品的选择上 ， 可以选择口碑比较好的产品 ， 改善面部下垂的状况 。
三、做好面部清洁
平时要注意做好皮肤的清洁工作 ， 很多女性朋友平时比较喜欢化妆 ， 有些女性甚至在家里也会化上淡妆 ， 这种爱美的行动无可厚非 。不过我们要注意的是 ， 化妆之后要做好彻底的卸妆工作 ， 化妆品本身就含有一定的化学成分 ， 长时间带妆或者是卸妆不够干净 ， 容易使得我们的肌肤健康受损 ， 导致老化 ， 从而引发面部下垂 。
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四、保证充足睡眠
现代社会 ， 大家的工作压力大 ， 许多女性朋友们常常会因为加班而缩短睡眠的时间 ， 有些甚至影响了睡眠质量 。殊不知睡眠不足 ， 会使得皮肤的新陈代谢变慢 ， 皮肤得不到有效的休息 ， 长此以往 ， 皮肤也容易出现面部松弛的情况 。
五、适当进行运动锻炼
运动锻炼可以加速我们的血液循环 ， 让我们松弛的皮肤获得紧致 ， 面部肌肤也是如此 ， 多多运动 ， 有助于我们抵抗重力所引发的面部下垂情况 。
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六、借助医美治疗
现在医学很发达 ， 改善和对抗衰老的技术也有很多 ， 有条件的可以根据自己的皮肤情况 ， 选择针对性的抗衰老治疗 。
以上就是抗衰的方法 ， 希望能帮你们找到适合自己的抗衰方法 。
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