江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

二年级男生视力逐渐下降，有没有啥有效的缓解方法

初期视力下降，散瞳后表现出低度近视。需要更严谨的视功能检查，确定这个“近视”的成因。眼轴长度和角膜弧度测量，可以判断孩子是否存在已经形成的轴性近视，还可以预估未来可能到达的度数。如果答案是不确定的，那么需要测量孩子眼睛的调节功能和集合功能，这两个功能相互关联，彼此影响，一荣俱荣一损俱损。功能不正常时，就表现为视力下降，视疲劳，阅读困难症。特别是视功能问题导致的阅读困难，超过5%，这些孩子真不是不愿意学习，是眼睛真扛不住。明确视功能问题后，针对性的训练和合理的配镜，能够有效的延缓近视发育的速度，请注意，不是治疗近视。眼镜该戴就必须戴，戴前需要明确戴的道理，我见到很多孩子戴渐进，我就纳闷了，如果孩子是因为集合不足导致的调节过渡，眼位是外隐斜，调节反映是滞后的，戴上渐进岂不是近眼位的集合更不足了，适得其反了。问家长孩子的相关数据时，没有一个知道的，也见不到测过的。就这么糊里糊涂地戴上了。您孩子目前是视力下降，需要分析下降的原因，不要简单的一句近视了就了事。
■网友的回复
这个问题我特别感兴趣，因为你家孩子近视比较浅，因为我有回答类似问题的观点：不要轻易去配戴第一幅眼镜，反对过眼镜行业及医院随随便便的叫人戴眼镜的观点。同意李千骑说的：需要更严谨的视功能检查，确定这个“近视”的成因。其他不苟同，题主的问题是有没有什么有效的缓解方法，答题有严重跑题嫌疑...我觉得一些专业知识的分享是对的，但是对于普通的大众朋友来说，应该以大家都懂方式沟通，比如我们说OD、OS、远视储备不足等等，我相信有大部分读者对眼轴长度及角膜弧度对眼睛有怎么的关以及对眼睛的调节及集合功能的概念都是不能理解的。从题主的描述来看，孩子是有轻微的近视的，但是具体眼睛还有其他什么确实是不知道的，比如散光、斜视、眼底、屈光等是不能确知的，去通过专业眼科医院检查当然是好的，对目前眼睛状态有一个清楚的了解，然后再对症下药，但如果仅仅回答题主的问题未必需要去做全方面的检查。题主相比大多数家庭已经做的很好了，有半年就会去检查一次。从题主的描述上，大概知道小朋友的视力是在下降的，据我个人的经验，坐到第三排都看不清楚，裸眼视力（指的是不戴镜的情况下）应该只有0.4左右，而80度的镜片，视力应该在0.6左右。具体原因跟什么坏习惯有关系，题主已经有提及到：眯眼、揉眼等等，当然还有其他问题，归结到一点：在家或学校，长时间近距离过度用眼所致，而眯眼、揉眼、眼酸（视力低的人用眼比视力正常的人更加容易疲劳）还是后期近视时伴随着的现象。以下是我给题主的一些建议(小孩做到了并且坚持着，肯定会有缓解疲劳的好处):1.告诉小朋友，努力控制不要再有眯眼及揉眼的行为了，没有配戴眼镜的话就问问周边做朋友，否则就配一幅眼镜，上课看不清楚黑板时候用，其他时间少戴。跟他做沟通时我们要去理解眯眼、揉眼的举动，因为坐在教室，看不清楚时，确实眯眼可以帮助去看的更加清楚，但是眯眼会压迫眼球从而加快近视的不良后果（这也是为什么戴眼镜有缓解近视的作用，因为戴上眼镜了，就不会去眯眼了）2.告诉他当眼睛疲劳的时候不要去揉眼睛，而是闭上眼睛，小孩听话的话就叫他按着眼保健操的方式按按眼部周边的穴位，近视的小朋友眼睛比视力正常的朋友容易疲劳，所以会出现酸的感觉。3.下课后，走到教室外看2-3分钟远处。我们人眼看近视，眼内肌肉是出于紧张状态，45分钟之后就非常有必要休息了，况且有一点近视的朋友，在家写左右控制在20分钟左右就应该看看远处4.看书写字坐姿一定要端正。我不去说一尺一拳一丈那标准，至少是不能趴到桌子上了，我们眼内的肌肉跟身体任何部位的肌肉一样的，越看的近，肌肉就越紧张，那眼睛的更容易疲劳，就比如我们单手提一个物体，看的越近，提的物体就越重5.多吃蔬菜、水果，不要挑食。近视的朋友，眼部的吸收能力比视力正常的朋友要差，这个时候就应该多吃一些护眼的食物，比如胡萝卜、菠菜等等6.多参加户外活动，多到外面走走，并且提醒小朋友走路时一定要平视前方，而不是时刻盯着脚下7.懂的话可以转转眼球，可以在网上买眼肌图帮助（附加）以上6点一定要去做到，并且是坚持做到，一个月后见成效，题主仍然要保持定期带小朋友检测视力的习惯，方便的话可以半个月检测一次，就近到眼镜店都可以，看看裸眼视力情况，如有其它或后续问题可以直接评论，或加微信（lynn--__--）私聊
■网友的回复
是写字坐姿不对还是电子产品玩多了。


    推荐阅读


    上一篇：怎样让一个你很爱的女生爱上你

    下一篇：怎么样通过锻炼矫正0型腿