食用油也有保质期！超过这个时间，没用完就要扔掉大部分的人都不重视

下面要聊的这个问题，大部分的人都不重视，但是我相信如果你看了这一篇文章，你就会有点后怕。油，特别是食用油，我们每天都要吃的食物之一。很多人以为油不会变质，特别是植物油，因为本身的就是以液体而存在，所以也就不会像猪油一样长霉。其实，植物油如果开封久了，而又没有食用完的话，也会对人体产生危害的。下面我们就来看看一壶油，最长能用多久？

文章图片
曾经有人做了一个实验，那就是用开封了一年的植物油和抽油烟机里的油用试纸对比。发现：两张试纸的颜色都差不多，呈现出深深的墨绿色研究者表示，试纸颜色越深，说明其氧化值越高，就代表变质程度越高。所以，基本上开封了一年的植物油，是不能再食用的。试想一下，抽油烟机里面的油你还敢吃吗？
超过一年的油对身体有什么危害？
很多人都认为油是不会过期的，所以，在购买油的时候大部分都不会去看油的保质期。其实，油也是有保质期的，如果超过保质期的油仍然食用，那样对身体会有无形的危害。

文章图片
【食用油也有保质期！超过这个时间，没用完就要扔掉】第一：过期的油营养价值降低。开封后且长时间没有食用完的油，因为存放的时间比较长，油就被过氧化了，而这样就会导致油本身的营养被破坏，再吃这些油，也就没有油的营养了，
第二：过期的油有可能会使人中毒。因为油如果超过保质期，就有可能被酸败，酸败的油会导致身体发生一些慢性中毒反应，比如腹泻、呕吐、腹痛等。
第三：长期食用过期的油会加速人体衰老，导致血脂增高、动脉粥样硬化发生，增加肿瘤、心血管病等疾病发生的风险。

文章图片
综上所述，一壶油最好是在保质期内用完，而且开封了的油最好是在三个月内吃完。开封了的油要放在阴凉干燥处，背光、密封储存。如果平时炒菜比较少，那么尽量买小瓶装的，能减少开封存放时间。而且油要放在远离灶台的地方，因为温度过高也会加快油的变质速度。所以，对于食物来讲，都是有一个保质期的，为了身体健康着想，最好是在保质期内食用完，油也是一样的。

食用油也有保质期！超过这个时间，没用完就要扔掉

推荐阅读

沉思的橘子|瓜迪奥拉再次饮恨欧冠，曼城1-3里昂

蚊子|怀孕期间可以接种流感疫苗吗？

央视|“ETC”被冻结？这类钓鱼网站可不能信！

香蕉烂了一点还可以吃吗

星巴克甜点热量星巴克微风青柠薄荷蛋糕好吃吗

上海政协常委建议：引入青年力量参与“社区微更新”

梅婷|“中戏金花”梅婷：一婚“下嫁”导演鄢颇，二婚嫁曾剑被宠成公主

BBC蛋炒饭教程气坏亚洲网友|BBC蛋炒饭教程气坏亚洲网友被打都没人帮你!

小孩上课注意力不集中怎么解决

[网闻]看到他的出场造型后，过分可爱，易烊千玺参加《快乐大本营》

浅析站在seo优化角度考虑网站导航设计

秦岚|“越瘦越难看”的7位明星：个个皮松肉垮，颜值远不如从前

这首《成都》，不！一！样！

赵丽颖|赵丽颖忙里偷闲包饺子，歪歪扭扭的样子“站不稳”，看着有点丑

军事革命的基本内容包括武器装备,作战方式,编制体制,体制编制的构成是先进的技术和武器装备-

螃蟹不能和哪些食物一起吃？

手写壁纸｜他步步回首，在盛世游走

婴儿辅食西红柿面条怎么做

对抗癌症、疾病和衰老的十大抗衰老食品

朋友相处该咋办