农村到处都是宝，3种养生野菜，农民多数当草，现在城里人当宝
大家好 ， 我是养生宝医师 ， 养生不分年龄 ， 生活当中的知识就可以帮助我们完成养生 ， 欢乐是长寿的妙药 ， 勤奋是健康的灵丹 ， 运动是健康的投资 ， 长寿是健身的回报 ， 相逢莫问留春术 ， 淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事 。 关注宝医师 ， 每天一个健康小妙招！
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养生野菜 ， 荠菜
荠菜 ， 是我们身边常见的一种野菜 ， 它含有丰富的多种维生素和矿物质 ， 味道十分香 ， 常吃荠菜可以生津止渴 ， 补脑宁神 ， 养血安眠 ， 提高免疫力 。
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养生野菜 ， 补血菜
补血菜 ， 含有大量的维生素C、胡萝卜素等多种维生素 ， 具有较强的补养作用 ， 能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 。
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养生野菜 ， 薄荷
薄荷 ， 几乎家家都种有 ， 它不仅可以养血暖胃 ， 还有很好的纤体瘦身作用 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 增加饱腹感 ， 加速新陈代谢 。
【农村到处都是宝，3种养生野菜，农民多数当草，现在城里人当宝】3种养生野菜 ， 你爱吃不？你家乡有吗？
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