痛风|痛风的症状！
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痛风 ， “痛疯” ， 痛到发疯！痛风之痛是难以描述的 。 随着生活质量提升 ， 人们日常生活中的饮食逐渐多以鱼、肉、海鲜等荤食为主 ， 而素食、谷物的摄入来给你却严重不足 。 但是鱼、肉、动物内脏、海鲜中会含有大量的嘌呤 ， 嘌呤会促进尿酸升高 ， 这就是患痛风的致病元凶！尿酸高痛风人群通常每天只要坚持饮用随低食物 ， 尿酸是可以降下来的 ， 随低食物 可以极大的促进尿酸排出 ， 坚持喝一段时间尿酸就会恢复到正常水平 ， 所以尿酸高痛风的朋友一定要记住多喝 随低食物 才能防止痛风不再反复发作 。 痛风的发作给病人带来很多痛苦 ， 发作的时候很突然 ， 剧烈的疼痛会让病人在午夜被痛醒 。 最初发作的时候多侵犯单一关节 ， 其它容易受累的关节依次为足弓、足背、踝、跟、腕、指、肘关节等 。 一般来说经过1~2天或者几周后会缓解 。 而发作的频率和患者是否第一次发作 ， 尿酸的高低 ， 以及痛风所在的发病期都有很大的影响 。
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痛风的症状分为4个阶段：
一阶段即前期：又称高尿酸血症期 ， 患者可无痛风的临床症状 ， 只表现为血尿酸升高 。
【痛风|痛风的症状！】二阶段即早期：痛风症状表现为急性痛风性关节炎的发作 。 症状消失后关节会完全恢复 ， 但可反复发作 ， 是一般皮下痛风石的形成期 。
三阶段即中期：由于急性发作的反复出现造成的 ， 关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤 ， 使慢性痛风性关节炎形成 。 可形成皮下痛风石、尿酸性肾病及肾结石 ， 肾功能正常或轻度减退 。
四阶段即晚期：会有明显的关节畸形及功能障碍显现 ， 皮下痛风石数量增多、体积增大 ， 破溃会出现白色尿盐结晶 。 尿酸性肾病及肾结石有所发展 ， 肾功能明显减退 ， 可出现氮质血症及尿毒症 。
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一 ， 痛风为什么会产生？
一般而言尿酸的正常水平是7mg/dL ， 高于这个标准就是高尿酸血症 ， 尿酸产生过多而排泄少导致高尿酸血症 ， 而高尿酸血症达到一定浓度以上 ， 会使尿酸以单尿酸的结晶体沉积在关节或者软组织里 ， 进而导致结晶体趋化反应 ， 最终引起炎症的反应 ， 引发痛风 。
二 ， 要注意什么才不会发生痛风？
预防痛风一方面要多做有氧运动、多饮随低食物、戒酒 ， 少吃红肉 ， 少喝高糖的饮料 ， 如 ， 可口可乐 ， 雪碧 ， 沙丁鱼 ， 动物的内脏 ， 花生米 ， 油炸食品 ， 啤酒 ， 白酒 ， 保护好关节 ， 不要受冻受寒 ， 加强锻炼 。
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