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|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了

有人孝顺爸妈，经常会带他们出去走走散散心，也有人选择买 一些养生产品给父母用。要是说起 当时最流行的网红养生产品“筋膜枪”可以说是必须榜上有名~
|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了
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价格尚可
销量动辄十几万甚至数十万
……
可以说是人气暴涨↑↑↑
不过有人
却因为用这筋膜枪用出事了
！！！
到底怎么了？
湖北武汉的张先生，今年58岁
是一名中学教师
|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了
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因为长期使用电脑
“腰酸背痛”那是家常便饭
脖子僵硬、手臂发麻 更是常有的事
张先生发愁
“这么严重！该怎么办呢？”
听闻父亲的情况
张先生喜欢健身的儿子小张
准备了一个惊喜
标题：【|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了】|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了
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他给父亲买了一件网红产品
——筋膜枪
帮他放松肩颈部的肌肉
以为这下解脱了
没想到这真的是解！脱！了！
用了几天后
张先生开始发晕、还有恶心呕吐
到后来连走路都不稳了
家人把他送到医院
原来
张先生耳朵里
名为“耳石”的小东西脱落了
而罪魁祸首就是
这把筋膜枪
那这个“耳石”，到底是什么东西？
耳石是生理性存在的、管平衡系统的一个组成成分，本来它应该待耳石膜，但经过筋膜枪的撞击可能就从耳石膜上脱落下来，会导致人的一个眩晕感。
|用了儿子买的这种网红产品，老爸把自己给“打晕”了
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筋膜枪的强力震动
会导致内耳的耳石脱离原位
滚进半规管
当头部运动时
耳石会在半规管造成淋巴液不正常流动
产生眩晕
必须要在眩晕治疗仪上矫正
将耳石归位
看来
这筋膜枪的使用也要正确
否则分分钟出大问题
使用筋膜枪时一定要谨慎
如果没有经验
很容易对身体造成损伤
而关于筋膜枪的正确打开方式
一般来说筋膜枪需顺着
人体肌肉纹理和筋膜走向使用
不能只对着肌肉酸痛点
而头颈椎、脊柱等
大量神经、血管分布的部位
则不能使用
因为对于神经血管丰富的地方
肌肉组织少且脆弱
如若受到猛烈的震动容易加重损伤
意外 也是分分钟的事
看到这里
劝大家使用筋膜枪之前
好好学习一番
不懂的话一定要请教专业人士
否则
后果可能就跟张先生一样了
新闻知多点筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
延伸阅读：缓解肩颈紧张的6个方法1.懒猫弓背：手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累，像只猫咪伸懒腰，肩背放松不疲惫。
作用：提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。
2.四向点头：四向把头点，锻炼颈和肩，动作很简单，贵在每天练。
作用：放松颈部肌肉，改善肩颈部不适，预防颈椎病。
3.靠墙天使：背部紧靠墙壁，外展打开双臂，贴墙缓缓而上，徐徐回到原状。
作用：提高肩部灵活性和肩胛稳定性，缓解肩颈部紧张。
4.蝴蝶展翅:双肘平举要到位，向内收紧别怕累，像只蝴蝶展翅飞，改善含胸和驼背。
作用：提高肩胛稳定性，改善圆肩驼背姿态，提高肩关节力量，改善肩颈部紧张。
5.招财猫咪：手臂一上一下，交替重复多下，勤练加强肩部，肩肘功能不差。
作用：提高肩胛稳定性，增加肩袖力量，缓解肩颈部紧张，肩部塑型。
6.壁虎爬行：身体稳定向前压，双手扶墙往上爬，上下重复需多次，配合呼吸练肩胛。
作用：提高核心稳定性，改善协调性，强化上肢力量，缓解肩颈部紧张。
缓解腰部紧张的6个方法1.“4”字拉伸：单腿“4”字往上翘，保持姿势固定脚，身体前压深呼吸，经常练习腰胯好。
作用：拉伸臀部肌肉，提高髋关节灵活性，缓解腰部紧张。
2.侧向伸展：双手上举两交叉，身体侧弯向旁拉，左右交替做伸展，松解腰部顶呱呱。
作用：拉伸躯干侧面肌肉，改善肩颈部和腰部紧张。
3.左右互搏：坐在稳定椅子上，双手交叉顶内膝，大腿向里手抵抗，身体前倾不能忘。
作用：提高髋关节稳定性，强化内收肌力量，提高上肢力量。
4.站姿拉伸：单腿站姿抓脚面，腿在躯干靠后点，降低难度扶椅背，缓解腰部紧和酸。
作用：改善下背部紧张，预防腰部和膝关节劳损。
5.靠椅顶髋：站姿双脚同肩宽，躯干前倾后顶髋，微微屈膝不向前，双臂贴耳尽量展。
作用：激活人体后侧链，改善圆肩驼背，强化身体后侧的力量。
6.坐姿收腿：坐稳椅子身不晃，双手扶在椅面上，屈膝收腹腿并拢，保持两秒回原状。
作用：提高核心力量，提高身体控制能力。
缓解下肢紧张的6个方法1.足底滚压：单腿赤脚踩球上，双手扶稳身不晃，顺时逆时各三圈，慢慢滚压足底爽。
作用：改善足底筋膜弹性，改善步态，缓解下肢紧张，缓解疲劳。
2.对墙顶膝：双手扶壁分腿立，前脚距墙两分米，脚跟不动缓顶膝，保持拉伸多受益。
作用：提高踝关节灵活性，改善步态，缓解下肢紧张。
3.单腿拾物：手扶椅背单腿站，膝盖微屈一点点，身体前倾像拾物，稳稳控制防跌绊。
作用：提高身体平衡与稳定能力，防止跌倒，缓解下肢紧张。
4.足踝绕环：保持脊柱正当中，稳定身体不晃动，转动脚踝内外侧，练习过程无疼痛。
作用：提高踝关节灵活性和力量，缓解下肢紧张。
5.单腿提踵：扶住墙面单脚立，保持平衡往上提，慢慢下落需牢记，防止跌倒增腿力。
作用：提高身体平衡与稳定能力，提高下肢力量，缓解下肢紧张。
6.触椅下蹲：双脚与肩同宽站，向后下蹲屈膝慢，双手向前水平伸，触椅站立重复练。
作用：提高下肢力量和稳定性，提高核心稳定性。


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