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中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？

新学期开学后 ， 去小学门口接孩子 ， 发现现在小学生戴眼镜的现象越来越多了 ， 有的孩子才上三四年级 ， 就戴上了眼镜 。 孩子也反映 ， 新学期班上戴眼镜的同学增加了四五个 。 而在中学 ， 戴眼镜的现象则更加普遍 。
其实 ， 这不仅是我们当地学校的学生近视人数增加 ， 甚至全国的中小学生近视人数 ， 都在逐年增加 。 根据教育部近日公开调研的数据显示：与2019年年底相比 ， 半年来 ， 中小学生近视率增加了11.7% ， 其中小学生的近视率增加了15.2% 。
中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？
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80后们上学的时候 ， 班上近视的学生基本上是个位数 ， 为何现在的学校 ， 要么有10多个近视学生 ， 要么就大半学生有近视呢？除了遗传这个因素 ， 还有多个原因让越来越多的中小学生成为了近视眼 ， 看看你了解多少 。
第一 ， 现在的孩子长时间玩手机、平板等电子产品 ， 会造成眼睛疲劳 ， 形成近视 。
我们的生活越来越便利 ， 科技也越来越发达 ， 这是好事 。 随着智能手机和平板等电子产品越来越大众 ， 让人们获取信息更加方便的同时 ， 也让越来越多的中小学生接触到了这些电子产品 。
大人用这些东西是为了通信、获取信息 ， 但是中小学生对这些产品完全没有抵抗力 ， 主要以玩游戏、看电影、看电视为主 ， 一到放假的时候 ， 他们甚至能刷上一天的视频 。 眼睛长时间盯着手机等电子产品 ， 非常容易造成眼睛疲劳 ， 渐渐形成近视眼 ， 长时间玩电子产品 ， 应该是现在中小学生近视的重要原因之一 。
中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？
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第二 ， 写作业时 ， 用眼距离少于33厘米
现在很多中小学生 ， 对于用眼距离是没有概念的 ， 不管是在学校 ， 还是在家里 ， 他们都是怎么看着舒服就怎么来 。 于是 ， 有的学生会趴在桌子上写作业 ， 也有的学生是躺着看书 ， 这都是用眼不卫生的表现 。
写字或看书的标准距离是33厘米 ， 看黑板的最佳距离是5~6米 ， 这两个距离上 ， 眼睛会很放松 ， 无需动用眼肌调节 ， 物体就会呈现在视网膜上 ， 看的也清楚 。 若是长期比这个距离短 ， 眼睛为了看清楚 ， 就会调用眼肌调节 ， 就会增加眼睛的负担 。 一般来说 ， 可以超过这个标准距离 ， 但是不要低于这个距离 。
中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？
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第三 ， 长时间用眼 ， 缺少室外运动
不管是玩手机 ， 还是看书写作业 ， 时间都不能太长 。 但是现在 ， 很多孩子玩手机、看电视就是一天 ， 而且双职工的家庭 ， 也没有时间管教孩子 ， 正是疏于管教 ， 让很多中小学生长期待在了室内 ， 没有去室外活动 ， 眼睛没有获得休息 。
此外 ， 现在学生们的学习压力和作业量也在逐渐增大 ， 老师们为了提高孩子们的成绩或升学率 ， 也会布置不少作业 。 要是学生不会安排自己的时间 ， 一旦放学 ， 就要忙于做作业 ， 不会主动去室外活动 ， 这也是学生们的眼睛长期疲劳的第三个原因 。
国家对中小学生近视率增多的情况 ， 非常关心 ， 推动3月和9月成为“近视防控宣传教育月”
近日 ， 教育部印发《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》 ， 通知提出 ， 将3月和9月作为近视防控宣传教育月 。 要求各地将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范 ， 为中小学生提供符合用眼卫生要求的学习环境 ， 坚持眼保健操等护眼措施 ， 引导科学合理使用电子产品 。
中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？
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预防孩子近视 ， 不仅是学校老师的责任 ， 也是家长们的责任
学校作为教书育人的地方 ， 让孩子养成正确的用眼习惯义不容辞 ， 但是学校和家庭都是主战场 ， 家庭的教育也不能缺失了 。 在此 ， 给家长们一些建议 ， 希望能用得上 。
中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？
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1、若是你的孩子写作业时 ， 用眼距离少于33厘米 ， 或者会趴在桌子上写作业 ， 就要及时提醒他 ， 让他改正过来 ， 最重要的是养成好的用眼好习惯 ， 而且写作业的时间一次不能超过1小时 。
2、如果你的孩子喜欢玩电子产品 ， 要给他限时 ， 不要让他玩太久了 。 若是经常超过2小时 ， 孩子的眼睛肯定会非常疲劳 。
【中小学生“近视率”增加11.7％，造成近视的原因，你了解多少？】3、多带孩子离开室内去室外活动 ， 让孩子的身心和眼睛都获得较好的休息 ， 减少疲劳 。
4、定期带孩子检查眼睛 ， 提前了解孩子的眼睛情况 ， 可以提前预防近视发生 。
戴眼镜不仅不方便 ， 以后考大学时 ， 有的学校也有视力要求 。 为了孩子们的未来 ， 学校和家长们应该携起手来 ， 多抓抓孩子们得用眼卫生 ， 让他们养成好的用眼习惯 。
（图片来自网络 ， 如有不妥请联系删除 。 ）


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