世界无车日｜选择绿色出行，今天给你的汽车放个假
【世界无车日｜选择绿色出行，今天给你的汽车放个假】今天（9月22日）是“世界无车日” ， 其宗旨是增强人们的环保意识 ， 了解汽车对城市环境造成的危害 ， 鼓励人们在市区使用公共交通工具、骑车或步行 。 如今 ， 汽车出行虽然方便 ， 但会造成环境污染 ， 长期驾驶汽车也会对人的身体健康产生危害 ， 因此选择“绿色出行”的方式很有必要 。
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带你了解“世界无车日”
1998年
法国绿党领导人、时任法国国土整治和环境部长的多米尼克瓦内夫人倡议开展一项“今天我在城里不开车”活动 ， 得到首都巴黎和其他34个外省城市的响应 。 这一年的9月22日 ， 法国35个城市的市民自愿弃用私家车 ， 使这一天成为“市内无汽车日” 。
2000年2月
欧盟委员会及欧盟的9个成员国确定9月22日为“欧洲无车日” 。 旨在改善城市空气质量、减少城市交通压力和改变城市交通观念 。
2007年
中国迎来第一个“无车日” 。 需要强调指出的是 ， “世界无车日”活动并不是拒绝汽车 ， 而是要唤起民众对能源及环境问题的重视 。
汽车尾气含有多种有害气体
汽车尾气对人体的健康损害非常严重——刺激呼吸道,使呼吸系统的免疫力下降,导致慢性气管炎、支气管炎、肺功能下降等疾病的发病率升高 。 汽车尾气中含有150~200种不同的化合物,其中对人危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅的化合物及颗粒物 。
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>>苯并(a)芘
汽车尾气的颗粒物中含有强致癌物苯并(a)芘,在一般情况下 ， 1克颗粒物含有约70微克苯并(a)芘,每燃烧1千克汽油可产生30毫克苯并(a)芘 。 当空气中的苯并(a)芘浓度达到0.012微/立方米时,得肺癌的人数就会明显增加 。
>>一氧化碳
一氧化碳和人体红血球中的血红蛋白有很强的亲合力,它的亲合力比氧强几十倍,亲合后生成碳氧血红蛋白(COHb) ， 从而消弱血液向各组织输送氧的功能 ， 造成感觉、反应、理解、记忆力等机能障碍,重者危害血液循环系统,导致生命危险 。
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>>氮氧化物
氮氧化物主要是指一氧化氮、二氧化氮 ， 都是对人体有害的气体,特别是对呼吸系统有危害 。 在二氧化氮浓度为9.4mg/m(5PPm)的空气中暴露10分钟,即可造成呼吸系统失调 。
>>碳氢化合物
目前还不清楚它对人体健康的直接危害 。 但是HC和NOx在大气环境中受强烈太阳光紫外线照射后,产生一种复杂的光化学反应,生成一种新的污染物——光化学烟雾 。
久坐开车易引发各种疾病
长时间开车 ， 就意味着要久坐 。 久坐对人体有很大危害 ， 久坐少动会造成消化功能减退,食欲不振、腹胀和便秘 。 同时 ， 可使免疫力下降,肌肉萎缩、力量减弱,骨质疏松、高血脂、高血压、肥胖……
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>>颈椎病
驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态 ， 造成血液循环不畅 ， 颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧张状态 ， 便会出现疼痛 ， 颈部肌肉甚至会发生痉挛 。 向上,会导致脑供血不足,如不进行有效治疗还可造成脑萎缩、脑梗塞等;向下,会影响到肢体和躯干的活动,严重的还可造成瘫痪 。
>>心脏疾病
久坐少动者,血液循环减缓,血液黏稠度增高,心肌收缩乏力,久而久之,动脉硬化、冠心病、脑卒中等都会伴随而来 。 有资料显示,久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高4倍 。
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>>视力疲劳
一些新车主连续驾车一段时间后会感觉眼睛酸痛 。 这是因为新手车技不娴熟 ， 眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况 ， 易引发视力疲劳 。
>>前列腺炎
久坐时,人体上半身的重量全压在下半身了,位于会阴部的前列腺深受“重压”之害,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎 。
>>“经济舱综合征”
如果人在狭窄的空间长时间坐着不动,比如乘坐飞机时,腿一直弯曲着,结果会使腿部后侧静脉的血流速度降低,并在小腿深静脉中形成血凝,如血凝块脱落,顺着血流到达肺部,并在肺部形成栓塞即肺栓塞,可能会引起猝死,这就是“经济舱综合征” 。
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尽量选择“绿色出行”方式
城市内日常出行 ， 可以根据距离选择适合的“绿色出行”方式 。
>>出行距离大于3km
如果出行距离较远 ， 建议选择乘坐地铁、公交车等公共交通工具 ， 以替代驾驶私家车出行 。 乘坐公共交通工具不仅减少了私家车尾气排放数量 ， 还节省了路费的开支 。
>>出行距离小于3km ， 大于1km
如果出行距离在3公里以内 ， 建议可以选择自行车或电动车等出行工具 。 首先 ， 骑自行车出行可节约能源、减少污染 ， 是“绿色生活”的体现之一；其次 ， 骑车属于有氧运动 ， 有助于促进心肺功能 ， 在解决出行问题的同时还可以达到一定的锻炼效果 。
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>>出行距离小于1km
如果距离不远的话 ， 建议可以选择步行 。 步行是一种非常环保的出行方式 ， 不仅绿色环保 ， 还可以强身健体 ， 对于减肥 ， 预防高血压、糖尿病有很好的作用；而且在户外新鲜空气中步行 ， 更可以有效消除脑力疲劳 ， 让大脑思维活动变得清晰、灵活 。
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