恩施|看，恩施不一样！氧生福地硒游仙境 百家媒体走进恩施
为全方位宣传推介恩施州生态文化旅游资源 ， 进一步激活恩施州旅游市场 ， 加快全州生态文化旅游产业恢复重振进程 ， 推动“与爱同行 惠游湖北”活动在恩施取得实效 ， 恩施州定于2020年9月20日至9月23日举办以“氧生福地 硒游仙境”为主题的“百家媒体看恩施”采风活动 。
恩施 ， 这里有亿万年风雨雕琢的自然奇观 ， 各族女儿双手创造的现代奇迹 。
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大美山川
恩施州地处神秘的北纬30度 ， 地理区位独特 ， 喀斯特地貌分布广泛 ， 自然景观丰富多彩 ， 境内山峦起伏、沟壑纵横 ， 奇山异水相融 ， 林海山川呼应 ， 自然景观奇特 。
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惊世大峡谷
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震撼腾龙洞
谈及恩施 ， 不得不说说横卧苍山峡谷中的清江 。 清江发源于利川市 ， 流经利川、恩施、宣恩、建始、巴东等县市 ， 是土家人的母亲河 。
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八百里清江美如画
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清江边上
恩施的美不止在于看得见山、望得见水 ， 还在于能让你在诗画田园里寻见乡愁 。 州内一个个传统古村落 ， 承载着绵长深厚的情思乡愁 。
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“湖北土家第一寨”——彭家寨
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二官寨
恩施之美 ， 在于一山一水、一街一路、一草一木皆有观处 。
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秘境董家河
从晨光普照每一寸大地 ， 到落日余晖渐渐褪去 ， 从城市华灯初上 ， 到乡间田野诗意阑珊 ， 从草长莺飞到银装素裹 ， 从自然风光到诗画田园……总有一处 ， 能让你怦然心动 。
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山水画镜
这里是歌舞的海洋 ， 艺术的宝库 。
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红灯万盏人千叠 ， 一片缠绵摆手歌 。
恩施州是土家族苗族聚居地、巴文化的发祥地 。 过去 ， 这里的土（家）苗儿女在山坡上引吭高歌 ， 婉转、高昂的曲调在山间回荡；如今 ， 红色文化、土司文化、民族文化在这里积淀融合 ， 形成了极具文化特色的“民歌海洋” 。
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联合国教科文组织曾列选25首优秀世界民歌 ， 其中之一《龙船调》 ， 就发源于恩施 。
风情万种的恩施少数民族儿女 ， 千百年来用民歌传递友善、歌颂爱情 ， 不仅歌声唱响于山水间 ， 如今 ， 更打造出如大型山水实景剧恩施大峡谷《龙船调》和大型乡村音乐剧《黄四姐》等民俗文化表演剧目 。
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实景剧《龙船调》
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音乐剧《黄四姐》
这里是世界硒都 华中药库 ， 这里有硒茶飘香 ， 唇齿流芳 。
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在恩施 ， 一食一味都诠释着人们对美好生活的理解 。
恩施州拥有世界唯一的独立硒矿床 ， 享有“华中药库”之称号 。 独特的环境 ， 造就了独特的饮食文化 。
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富硒土豆是恩施人民最爱的食物之一 。
恩施的食材是有机的、生态的 ， 更是富硒的 。 土家人独特的烹制方法 ， 形成了“微麻、轻辣、淡酸、浓香”的恩施美食特点 。
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令人欲罢不能的炕洋芋 。
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土家特色烧饼 ， 咬一口 ， 香气四溢 。
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美味合渣
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飘香腊肉
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鲊广椒腊肉 ， 味道酸辣 ， 是下饭神器 。
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美味莼菜
恩施大山深处的富硒农副产品 ， 多达几百种 ， 时常刺激着食客们的味蕾 。 吃完幸福到说不出话来 。 渐渐分不清楚到底吃的是情怀还是滋味 ， 才上舌尖 ， 又上心头 。
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“恩施玉露”
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“利川红”
让我们一起尝硒餐 ， 品硒茶 ， 唱硒歌 ， 跳硒舞 ， 喝一杯硒酒 ， 听一段“硒”奇故事 ， 再带一份富硒礼品回家 ， 可好？
这里有惊险和挑战 ， 速度与激情 。
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飞拉达攀岩人
近年来 ， 到恩施旅游的方式悄然发生改变 。 在观赏自然风光的同时 ， 开始关注恩施体育运动等相关项目 。 “体育+旅游”正成为恩施州旅游发展的新名片 。
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利川山马赛
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新塘山地自行车赛
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宣恩水上运动会
越来越多的人在旅游中选择运动元素 ， 在健康运动时领略特色风景 ， “体育+旅游”正成为一种颇受现代人青睐的休闲方式 。 恩施州已成功举办多项重大赛事 ， 以体育赛事为平台 ， 促进了休闲养生旅游市场的发展 。
这里是鄂西林海 ， 天然氧吧 ， 这里有鸟语花香 ， 闲情逸致 。
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绿色仙境
恩施是天然氧吧 ， 年空气优良天数300天以上 ， 境内每立方米负氧离子2万个以上 ， 被评为全国最适宜洗肺的七大目的地之一 。 在这里 ， 富氧湿润的空气是最好的养生利器 。
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来到恩施 ， 短旅怡情、长住养生 。
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全域旅游改变了恩施 ， 民宿旅游改变恩施“三农” 。
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苏马荡绿林中的避暑房 。
近年来 ， 恩施州利用古村寨、民族村寨、特色产业村等资源 ， 加速发展乡村旅游 ， 将民居、民俗、茶叶、葡萄等规划打造成特色景观带和体验带 ， 配套发展星级农家乐 ， 涌现出了恩施枫香坡、宣恩伍家台、咸丰麻柳溪、来凤杨梅古寨等一批乡村休闲旅游示范点 。
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咸丰麻柳溪
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来凤杨梅古寨
恩施 ， 空气清新 ， 鸟语花香 ， 会让您领悟到健康养生的全新秘诀 。
这里风情万种 ， 姿态万千 。
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迢迢水出走长蛇 ， 怀抱江村在野牙 。
一叶兰舟龙洞府 ， 数间茅屋野人家 。
冬来纯绿松杉树 ， 春到间红桃李花 。
山下青莲遗故址 ， 时时常有白云遮 。
——杜甫《西瀼溪》
唐代以来 ， 不少诗文名家留踪恩施 ， 留下大量吟咏恩施山水人文的诗词歌赋 ， 极大地丰富了这片土地的文化底蕴 。
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恩施是共和国最年轻的自治州 ， 巫文化、傩文化、巴文化、土家文化、民俗文化、红色文化、地质文化、生态文化、美食文化等在这块土地上交相辉映 ， 蔚为奇观 。
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傩戏表演
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龙马女儿会
一个地方无论景观多么美 ， 山水多么奇 ， 真正能滋养心灵、慰藉心灵、镌刻心灵的是这个地方的文化和风情 。
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恩施的乡村有着古朴典雅的传统遗风 。
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恩施的城市有着韵味十足的传统文化 。
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恩施土家女儿城内舞狮表演
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恩施土司城内民俗表演
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大美恩施 ， 魅力无穷 ， 吸引了越来越多的影视剧来恩施取景、拍摄 。
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恩施文化与风情已被带到世界各地 。
9月20日 ， 参加以“氧生福地 硒游仙境”为主题的百家媒体看恩施采风活动的各家媒体代表陆续抵达恩施 。
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9月21日上午 ， 各家媒体代表来到恩施土司城 ， 感受土司文化 。
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恩施土司城是全国规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程 。 包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点 。
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9月21日上午11时 ， “百家媒体看恩施”大型媒体采风活动走进建始县宜万铁路高坪站 。
高坪火车站位于沪汉蓉通道之宜万铁路中段 ， 东距巴东站约26公里 ， 西距建始站39公里 ， 于2019年6月9日开工 。 高坪站的开通 ， 将带动周边十二个乡镇发展 ， 覆盖重庆巫山县 ， 涉及常住人口40多万人 ， 流动人口20多万人 ， 预计每天出行人数在800人以上 。 火车站项目的成功建设将带动当地旅游资源开发 ， 提高区域旅游服务质量 ， 助力精准扶贫和精准脱贫 ， 促进地方经济社会发展具有重要意义 。
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9月21日下午 ， “百家媒体看恩施”大型媒体采风活动走进建始县地心谷景区 。
在接下来的3天时间里 ， 媒体采访人员们将到恩施市、利川市、建始县、宣恩县等地采风 ， 实地体验恩施州生态文化旅游魅力 ， 宣传推介当地生态文化旅游资源、产业优势、旅游业恢复重振成效 。
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