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医生：脑供血不足，就是一次“小中风”！做好此些事，保血管安全

哈喽！大家好 ， 我是大家的好朋友“养生沈医师” ， 健康 ， 是我们一直追求 ， 一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体 ， 健康的文化 ， 健康的心理 ， 就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点 ， 就是减少了我们人生大道的绊脚石 ， 也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础 。
我们老百姓常说的脑中风 ， 医学上称为急性缺血性卒中 ， 是中国人因病死亡排名第一的重大疾病 。 一旦发生了急性缺血性卒中 ， 即使被抢救过来 ， 也还有百分之八十的患者留下后遗症 ， 如行动不便、偏瘫、大小便失禁、失语、抑郁、癫痫、精神分裂等 。 脑中风造成的长期卧床不起、生活能力丧失 ， 还会导致很多严重的并发症 ， 如心梗、肺炎、尿路感染、肾炎、褥疮和关节肌肉萎缩等 ， 给自己和家庭带来了沉重的负担 。
医生：脑供血不足，就是一次“小中风”！做好此些事，保血管安全
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向我们大脑供血的 ， 有两个血管系统 ， 分别是颈内动脉系统和椎-基底动脉系统 ， 前者又被称为前循环系统 ， 后者又被称为后循环系统 。 任何一个系统发生了狭窄或者梗塞 ， 都会引起脑供血不足的问题 。 脑供血不足 ， 医生们将其称为短暂性脑缺血发作（TIA） ， 有些专家还将其形象地称为“小中风” 。 “小中风”的发作次数的增多 ， 预示着“大中风”随时都会发生 。 由于“小中风”来的快、去的也快 ， 很多情况下也就发作几分钟 ， 然后很快就恢复正常了 。 这就造成很多朋友忽视了脑供血不足的危害 ， 没有及时采取措施控制“小中风”的发作 ， 从而耽误了脑供血不足的治疗 ， 导致“大中风”的发生 。
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“小中风”的发病原因与“大中风”是一样的 ， 都是动脉粥样硬化 。 只要能够阻止了动脉粥样硬化斑块的形成和生长 ， 就能有效减少“小中风”的发作次数 ， 也就降低了“大中风”的发作风险：
1、降血压
如果能够将血压始终控制在140/90mmHg以下 ， 就能减少近一半的“小中风”的发作；对于糖尿病患者来说 ， 要将血压控制在130/80mmHg以下；
2、降血糖
糖尿病患者应该将自己的糖化血红蛋白指标 ， 常年控制在6.5%以下；
3、降血脂
一般来说 ， 健康成人要将低密度胆固醇要控制在2.6mmol/L以下；对于有高血压和糖尿病的朋友 ， 最好能够控制在1.8mmol/L以下；
4、除颤和抗凝
很多中老年朋友都有心房颤动的毛病 ， 要在医生的指导下积极进行除颤治疗 ， 或者常年服用抗凝药 ， 以预防动脉血栓的形成；
5、一级预防
医学上称的一级预防 ， 指的就是未患病前的“防患于未然”的措施 。 具体到动脉粥样硬化问题 ， 那就是戒烟、戒酒、清淡饮食、经常运动 ， 防止体重超标和身体肥胖 。
医生：脑供血不足，就是一次“小中风”！做好此些事，保血管安全
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最后谈一下“小中风”的典型症状：
1、单侧肢体突然间软弱无力 ， 或者失去知觉；
2、一只眼睛突然间看不清东西了 ， 或者失明了；
3、一时间说不出话来了 ， 或者听不懂别人的话了；
4、头晕 ， 出现醉酒步态、走路不稳；
5、上述症状会自行缓解 ， 持续不超过1小时 。
【医生：脑供血不足，就是一次“小中风”！做好此些事，保血管安全】总的来说 ， 高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病和房颤患者 ， 以及经常吸烟喝酒、体重超标的朋友 ， 一旦出现了这些问题 ， 一定要及时就医治疗 ， 以免发生“大中风”的悲剧 。


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