益生菌与益生元的区别？
什么是益生菌?按照世界卫生组织给出的定义：益生菌指的是我们人体有益的活性微生物 。 当摄入足够量时能够对宿主机体健康产生有益影响 。 肠道益生菌占优势时 ， 人体就处于健康状态 。 什么是益生元?指的是不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖 ， 从而改善宿主健康的有机物质 。 常用的是低聚果糖 ， 低聚半乳糖 ， 菊粉等 。 益生元是益生菌的养料 ， 促进肠道有益菌的生长 ， 从而发挥间接作用 。
益生菌的三个标准：1 ， 菌种符合规定2 ， 效果和安全性经过评估3 ， 数量够多 ， 活性足够
【益生菌与益生元的区别？】益生菌的作用：1 ， 缓解乳糖不耐受的症状2 ， 调整肠道菌群微生态失调 ， 预防和改善肠道问题3 ， 提高自身免疫力4 ， 缓解过敏症状 。
市面上有很多益生菌 ， 但是不一定含有益生元 ， 有一款韩国上市企业BIFIDO公司生产 ， 回复中可艾迪尔生物科技有限公司荣誉出品的五联活性菌-多维益生元复合固体饮料赛乐素 。 主要功能：改善过敏性湿疹 ， 改善过敏性鼻炎 ， 抗儿童轮状病毒 ， 改善肠易激综合征 ， 缓解抗生素相关性腹泻 ， 指数倍增殖肠道益生菌 ， 刺激双歧杆菌协同作用产生肠道屏障能量物质 。 适用于3岁以上儿童及成人 ， 每天1-2袋 ， 餐后直接食用或者用水冲服 ， 水温低于37℃ ， 让孩子保护力棒棒的 。
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肠道是营养吸收的场所 ， 也是最大的免疫器官 ， 五联活性菌不仅能调节肠道 ， 平衡身体肠道菌群 ， 还能提高免疫力 。 它不是药品 ， 平时体质不太好的宝宝也可以日常服用的 。
另外 ， 益生菌对保质期 ， 保存条件的要求比较高 。 一般来说 ， 保存时的温度也是在相对比较低的温度下 ， 所以比较好携带和保存的 。 《益生菌类保健食品评审规定》明确表示尽量选择干粉制剂的益生菌产品会更有保障 。
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