一些水果是口臭“天敌”~常吃可以清新口气、祛口臭
【一些水果是口臭“天敌”~常吃可以清新口气、祛口臭】除了漂亮的脸蛋 ， 保持清新的口气也很重要 ， 要不你一说话就让人避之不及也太丢脸了 ， 那么平时的生活中 ， 有没有什么水果可以帮助我们消除口臭、清新口气呢？
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山楂
说到山楂 ， 我相信很多人都熟悉它 。 山楂不仅可以促进消化 ， 还有助于消除口臭 。 山楂可以直接食用或用水浸泡 。
在浸泡水中去除口臭的效果会更加明显 。 由于山楂含有许多酸性物质 ， 因此应控制每次食用的量 ， 以免损坏牙齿 。
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梨
梨富含维生素A ， 维生素B ， 维生素C ， 维生素D ， 维生素E和一些微量元素 。 多吃梨可以有效补充人体所需的各种营养 ， 同时可以增强肠胃和消除呼吸 。
梨具有保湿和消除风的作用 。 在春季的干燥气候下 ， 人们经常感到皮肤发痒 ， 口鼻干燥 ， 有时咳嗽干燥 ， 痰少 ， 每天吃一两个梨可以缓解干燥 。
柠檬
柠檬具有净化空气的作用 ， 因此也可以用来刷新口气 。 用柠檬刷新口气的效果非常好 ， 比口香糖要好得多 。
柠檬浸泡的水还具有止咳和祛痰的作用 ， 因此对于患有大量感冒和痰的人来说 ， 每天喝一些柠檬水可以起到减少痰液的作用 。
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火龙果
火龙果富含膳食纤维和粗纤维 ， 火龙果肉中的芝麻形种子可以促进胃肠蠕动 。
为了放松肠胃和缓解便秘的症状 ， 如果是由于胃引起口臭 ， 那么可以选择多吃火龙果 。
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