吃完橘子一个小时内，最好别碰此物，或伤及健康，你需要了解
不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
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橘子的味道酸甜可口 ， 是我们身边的一种常见水果 ， 这个季节也正是吃橘子的时候 ， 橘子中富含维生素C ， 常吃可以抗氧化 ， 清除自由基 ， 美容养颜 ， 消除疲劳 。
【吃完橘子一个小时内，最好别碰此物，或伤及健康，你需要了解】
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橘子中含有膳食纤维和果胶 ， 食用之后可以促进肠道蠕动 ， 不仅可以润肠通便 ， 还可以降低胆固醇 ， 净化血液 ， 软化血管 ， 保护心血管健康 。
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橘子虽好 ， 但是吃过橘子一个小时内 ， 最好不要碰萝卜 ， 因为橘子会和萝卜产生的硫氰酸发生反应 ， 容易诱发甲状腺肿 ， 对身体没好处 。
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