好吧比说事|明天早上就喝它！一种豆浆四样料，味道清甜特别香，喝一周也不腻
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我家豆浆不加糖 ， 自带清甜还浓香 ， 孩子说希望每天早餐都能喝到它
明天早上就喝它！一种豆浆四样料 ， 味道清甜特别香 ， 喝一周也不腻
天气慢慢的变凉了 ， 您给家人的早餐有没有随着季节做一些调整？多添加点热乎的 ， 吃得暖暖饱饱的出门 ， 这样才能保持一天的好心情 ， 有足够的精力去应对学习和工作 。
今天与大家分享一款豆浆 ， 它会用到四种食材 ， 都是我们日常所见的 。 真心为大家推荐 ， 因为您只需食材提前清洗 ， 就可以把它们放进豆浆机或者破壁机 ， 然后接下来二十分钟的时间让它们自由发挥就可以了 。 空出的时间 ， 正好可以煮或煎个蛋 ， 对其它食材进行加工处理 ， 喊孩子起床等一系列工作 。
这四种食材 ， 分别是三色糙米 ， 黄豆 ， 红枣和桂圆 。 因为这款豆浆具有补气补血的作用 ， 所以更适合女性朋友来饮用 。 这个豆浆中 ， 我们除了使用传统的黄豆 ， 还增加了三色糙米 ， 让它与黄豆相结合 ， 正好可以充分激发黄豆的香气 ， 同时 ， 米可以使黄豆豆浆更润滑 。 红枣和桂圆除了补气血 ， 还有一个重要的作用就是利用红枣和桂圆自己带的清甜 ， 给豆浆增加甜味 ， 一举两种 。 下面把做法分享给大家：
所用食材：
黄豆30克三色糙米20克红枣4粒桂圆4粒水600毫升
具体做法：
1先对黄豆和三色糙米进行清洗 ， 黄豆要认真挑出坏豆破豆 ， 因为它们的存在 ， 会影响豆浆的口感 。
2桂圆取壳取果肉 ， 红枣去核也切成果肉 ， 然后撕成或者切成小块 ， 与洗好的黄豆和糙米一起放入破壁豆浆机中 。
3给豆浆机的水箱中加入足够的水 。 我用的豆浆机是带自动进水功能的 ， 如果您没有 ， 可以进行手动加水 。 建议大家尽量选用净饮机或者其它纯净水等 ， 这样做出的豆浆更好喝 。
4启动豆浆机 ， 我选择的是五谷键 ， 600毫升 。 时间大约需要十七八分钟 ， 这个时间段您可以不用看守 ， 去做自己的事情 。
5大约十七分钟后 ， 豆浆机程序结束 ， 米糊会自动流出 。 在取下接浆杯后 ， 点确认键就可以进入自动清洗 ， 然后再次确认就可以进入烘干模式 。
美美的享用吧！
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