消化疾病|郁闷、爱生气，食欲也跟着下降，米里放2味药材，就能逐渐缓解
有时候和朋友聊天的时候 ， 经常会有人问我现在社会患有哪种类型的疾病多 ， 说到这个 ， 我首先想到的就是脾胃的问题 ， 我接触过的人 ， 不管是身体哪里出了毛病 ， 其中身上多多少少都会带有脾胃不好的因素存在 。 然而导致脾胃虚弱的两大原因就是饮食不调和肝郁气滞 。 其中最典型的一个就是生气导致的脾胃出现问题 ， 有人会觉得很疑惑 ， 饮食不当伤脾胃 ， 这能理解 ， 与情绪有何关系呢？
首先我们先来想一下 ， 咱们形容一个人性格好 ， 往往会说他脾气好 ， 而不是说肝气好或者是肺气好 。 这是因为从中医理论来讲 ， 脾是最温和 ， 最柔和的 ， 没有什么个性 ， 同时也是最脆弱的 。 正因如此 ， 一旦身体的气机发生变化 ， 最温和的脾便会首先受到影响 。 最直接的就是肝 ， 从五行生克关系来看 ， 肝克脾 。 所以说当你生气 ， 郁闷 ， 心情不好 ， 愤怒这些情志方面出了问题之后 ， 导致了肝郁气滞 ， 直接受到影响的就是脾 ， 有一句话说 ， 一生气饭就吃不下了 ， 就是这个道理 。 今天就给大家介绍一个针对这个问题的一个对应方法 ， 枳术荷叶饭 。 这是在《金匮要略》里的一个名方 ， 枳术汤 ， 转变而来的 ， 主要就是起到“治痞、消食、强胃”的作用 。
【消化疾病|郁闷、爱生气，食欲也跟着下降，米里放2味药材，就能逐渐缓解】
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材料用枳实、白术、再用荷叶1张和米饭半碗 。 这个操作方法也很简单 ， 先将枳实和白术在水里用小火煎煮15分钟 ， 然后将药渣滤掉 ， 用这枳术水来煮米饭 ， 同时在米饭上盖两片荷叶 ， 从而达到健脾和胃 ， 消食导滞的功效 。 白术 ， 是一个温燥的药 ， 它为脾所喜 ， 能够满足脾在病理状况下的需要 ， 既能够补气健脾 ， 改善脾气虚的一些病理状况 ， 也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停 ， 湿邪内阻的情况 ， 它是既能够补虚 ， 又能够祛邪的一味药 。 枳实的力量很威猛 ， 能够消实痞 ， 破坚积 ， 除胸胁痰癖 。 最常用来治疗心下痞 ， 也就是脾胃运化功能失调 ， 不能运化精微而导致痰湿停滞 。 荷叶呢虽平淡 ， 但是你用好了 ， 也会有意想不到的功效 。 这个方法很简单 ， 不知道你学会了吗？脾胃不好的朋友们 ， 可以试一试这个小方法 。
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