食疗食补,延年益寿|农村3种常见的野菜， 缓解腰腿酸痛、强身健体、延年益寿
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在农村里生活过的朋友 ， 或多或少都接触过野菜 ， 或是吃过野菜 ， 在以前的时候 ， 野菜不受城里见待 ， 基本都是农村人才吃 ， 而那时候穷吃不起菜 ， 为了充饥就只能吃野菜了 ， 因此是老一辈的农民朋友对野菜有很深的感情 。不过如今生活水平起来了 ， 人们却对健康看的越来越重 ， 使得不少野菜因营养价值丰富而被重视 ， 那么有哪些野菜有这样丰富的营养价值呢？下面笔者将给大家分享的野菜系列为具有“清热解毒”功效的野菜 。
红椎菌有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效 ， 经常食用 ， 能强身健体、延年益寿 。同时它含有多糖类抗癌物质 ， 有利于血液循环 ， 降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移 ， 对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效康复指导：红椎菌还可治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病 ， 还具有增加机体免疫力和抗癌等作用 。
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垂盆草、半枝莲、生瓦楞、石燕各30克 ， 漏芦、薏苡仁各15克 ， 当归、丹参、红花各9克 ， 八月札、白芍、陈皮各6克水煎3次分服 ， 日1剂 。能使症状消除 ， 肝肿缩小 。
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由于刺老芽有着极丰富的营养成分 ， 况且天然野生的量非常少 ， 为此从目前看 ， 国际市场价格为每吨l万元以上 。在国内市场 ， 每逢年节之际 ， 每公斤价格可达到70_80元 。
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不知道广大朋友喜欢吃这些野菜吗？赶紧把它们介绍给你身边的朋友吧 ， 好了 ， 下期我们接着分享!手机拼写WZ是什么字呢？
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