一个精致的女人，这5个习惯少不了，你占几个？
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1.多读书
【一个精致的女人，这5个习惯少不了，你占几个？】这句话想必每个人听到的都不少了吧 ， 从小就一直都被教导说要多读书 ， 这样子才能有出息 。 同样的 ， 读书是非常修养身心的一件事情 ， 看书的时候 ， 一个人很容易就会沉静下来 ， 投入到书中的世界里去 ， 时间久了 ， 身上浮躁不安稳的情绪也会少了很多 ， 所以说 ， 若是没事干的话 ， 平时就多读读书 ， 整个人气质都会得到提升 。
2.多运动
运动是一个确确实实的好习惯 。 我们经常看到的娱乐圈明星的好身材都会忍不住的羡慕 ， 但是她们其实都会有去健身房的习惯 ， 适当有度的运动训练 ， 会让你身上的肌肉线条变得更加的优美起来 ， 也会让你很大程度的瘦下来 。 瘦下来了 ， 就穿什么都好看了 ， 这句话不假 。
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3.少吃垃圾食品
垃圾食品的危害不用我多说了吧 ， 就算不提家长从小的耳提面命 ， 就是说很多人的切身体会 ， 都能够明白这件事情了 。 垃圾食品在某种程度上来说就是毒药 ， 热量高 ， 不卫生 ， 吃多了发胖 ， 对皮肤不好等等等 ， 缺点实在是可以写上一大段 。 若是想要变得精致起来 ， 戒掉垃圾食品可是当要之急 。
4.多出门走走
女孩子经常赖在家里的话就会变得越来越懒 ， 多出门走走还是有很多好处的 ， 不用说去离家多远的地方旅游玩耍 ， 只要每天适当的在家附近走一走 ， 就够了 。 惬意的散步上一会儿 ， 会让你的心情整个放松下来 ， 让你把身上的压力还有烦恼都暂时卸下来 ， 时间久了之后 ， 精神面貌都会变得更好 。
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5.早睡早起
熬夜的危害实在是太多了 ， 对于女孩子来说就更是了 ， 且不说身体上面的危害 ， 对于皮肤的危害就能够说上半天了 。 熬夜会长痘 ， 皮肤状态会变差 ， 这些可是再好的护肤品都就不回来的 。
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