抑郁是正常的哗众取宠？还是为抑郁而呐喊|《反基督者》评心理学工作者

本文适合人群：抑郁及身边有抑郁的人，心理学工作者，好奇心过度者，痴迷思维者，影迷。
如果你是个快乐的青年且没看过这电影，我的建议是：别看！
抑郁是个绕不开的话题，最近天天可以看到谈论抑郁的文章。关于症状、治疗或预防，总之你可以了解到关于抑郁的一切知识。
但很少有人想去认真感受抑郁，因为这是一种情绪的“疾病” ，尽快消除才是硬道理。
我讲“抑郁”是正常的，恐怕会被认为是在哗众取宠。
于是只好用多年的咨询经验写了个超长篇影评，不是知识，也不是诊断，而是从感受上去讲抑郁，希望抑郁的人能借此文寻找到与自己和解的灵感。
《反基督者》的导演是极具争议的拉斯?冯?提尔(LarsvonTrier) ，这部电影是导演抑郁的产物，带有很强的情绪冲击力。在我看来，这也是一部为抑郁发声的电影。
影片全是夫妻两人的对话与互动，尝试用以下的角度去看待。
丈夫：代表理智，逻辑思维，无可辩驳的规则，绝对正确的真理。
妻子：代表情感，感性思维， “偏离正道的想法” ， “异于常人的表现” 。
两者的互动：即是你脑海中的纠结，情感与理智的博弈。
通俗一点讲，就像你的身体里住着两个人。
你的情感：我想吃炸鸡。
你的理智：不，要吃健康食品。
你的情感：我难受。
你的理智：要想开点。
情感需要被满足，而理智则会去审核这些要求“合理不合理” ，这些感受“正确不正确” 。
现在让我们感受下抑郁是怎样的纠结。
序幕
伴随着亨德尔咏叹调《让我痛哭吧》，男女主在浴室中激情上线，却不曾留意到风吹开了窗，夜醒的小孩已然爬向窗外，故事就在惨剧中开始了。

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影片的镜头，直白的很有深意。
成年人，得在人前藏起很多东西：赤裸的身体，不常规的想法，负面的情绪。
因为这些是“羞耻”、“病态”、“坏”的，即使你内心知道是正常的，你也不敢随便晒。
也许这就是悲剧的开始。
第一章悲伤

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悲痛的母亲在葬礼上晕倒，住院已一月有余。丈夫是一位经验丰富的心理医生，出于对医院的不信任，决定不顾妻子的反对，自己来帮助她。
我的痛苦从不是凭空而来，也不是我的选择。
抑郁的人大都遭遇过生活的挫折，又或是长期处于不良环境之中。
通常情感丰富且细腻的人，感受也更强烈，是抑郁症的种子选手。

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除了不应该治疗自己的妻子以外，这丈夫挑不出毛病。有责任心，有耐心，懂科学，说的话句句在理，感情也到位，还能有啥意见？
你说的很好，但我不自觉的感到抵触。

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抵触从何而来？不识好歹？
我理智上认为这是善意，但是我感觉不到。
在现实中，大部分人还没有听完你说的话就会开始开导、教育、“帮助”你。
而且这条路有且只有一种走法，那就是按照他人的方式恢复他人认为的“正常” 。
【抑郁是正常的哗众取宠？还是为抑郁而呐喊|《反基督者》评】高高在上的“评判者”姿态。只会让人觉得自己是种错误。
于是，周围人的态度，会附加一种复杂的混合情绪。
焦虑---急于恢复“正常”
担忧---不敢讲出自己真实的想法
抵触---不想听他人的教导
无奈---无人能够理解自己的状态
自责---自己成为一种负担
愤怒或委屈---自己被视为一种错误

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回到家中，失去了药物的强行控制，妻子的情绪开始爆炸。
原来妻子对丈夫早有怨言，丈夫也解释的很好。

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我时常觉得孤独，即使表面上一切都好。
同床也能异梦，最致命的疏离感通常来自心灵，来自最亲近的人。
通俗讲，找不到交心的人。父母或另一半不理解自己的感受，又缺乏贴心的朋友。
抑郁的人也许曾经闪过一些“不合常理”的感觉，似乎自己身边的人并不是真的爱自己，不是真的关心自己。
理性的声音会迅速的压制这些“大逆不道”的想法。
于是，抑郁的种子，埋进了这如影随形的孤独之中，安静的等待着发芽。

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我找不到想要的感觉，只好去找替代的办法。
妻子觉得丈夫对自己颇有贬低以及漠视之意。丈夫仍然是毫无波动的应答如流。
转眼，女主却翻身骑上了男主。
世界上两个人最近的距离，莫过于你在我的身体里。讲不通那就做一下好了。
也许这可以去填补两人心灵的鸿沟，驱散心中的阴霾，安抚躁动不安的身躯，获得一瞬间的亲密感。
异常亢进的性欲，是一种感情疏远的补偿，也是应对焦虑的解药。
很多抑郁的人都会有点“怪癖” ，作为某种情感缺失的替代品。

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频繁惊恐发作的妻子只能依靠上床来缓解自己的痛苦，丈夫看来，这就是饮鸩止渴，解决不了根本问题。
所以无论妻子如何哀求，丈夫总是坚持“最正确”的做法。
妻子只好通过自伤来发泄自己的情绪，显然，这更不好了。

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你爱我吗？那就帮帮我。
抑郁的人多少都经历过一些行为紊乱，通常这些行为带有发泄性质且有一定的风险，也会出现自伤自残等。情绪越痛苦，越难发泄，所采取的方式也就越激烈。
但丈夫认为， “正确”的帮助才会有效。

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药不让吃，床不让上，墙不让撞，妻子宣泄情绪的方式都是“不健康”的。
丈夫所说的每一句话，就是“最有道理的话” ，也是“真正为你好的话” 。
道理我都懂，但我就是做不到
抑郁的人有时候会觉得脑子不受自己控制，很多念头自己就冒出来了，这些想法是由情感带来的。
不是我认为应该开心，我就真的能开心。

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丈夫继续用“最正确”的办法循循善诱。
这是抑郁的人熟悉的困境，身边人也许会说：“你到底怎么了？说出来就好了。 ”
我说不清楚我的痛苦到底是什么，又从何而来。
负面的情绪往往有着很深远的根基，由很多小事、很多复杂情绪堆积而成，也不是每个人都能准确的识别和表达自己的情绪。

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眼看自己的努力无效，丈夫决定带妻子前往她最害怕的地方，妻子用于写论文的度假小屋，与世隔绝的伊甸园。
我对夜晚和独处感觉到恐惧。
一间小屋有何可怕？
伊甸犹如抑郁的人最恐惧的黑夜。
夜深人静，失去了一切干扰。痛苦的情绪开始蔓延，蚕食仅存的理智，脑海中开始不受控制的产生许多悲观的想法。

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这些谁都懂，新意在哪里？
至此，故事看起来就像就是一个好丈夫全力帮助“出问题”的妻子。
悲痛欲绝的妻子和毫无波动的丈夫，哪个正常一些？
我们有许多科学研究证实悲伤情绪可以持续半年至数年，我们也承认人的喜怒哀乐是正常的。
但我们却处于一种敌对”负能量“的氛围当中，容易产生”负能量“的性格特质，也同样遭殃。
现实里我们执行着这样的标准：
我们不允许负面情绪真的存在。
无论你遭遇到什么样的事情，最好第二天就恢复“正常” 。
我们试图用最快的速度，消除部分正常的情感体验。
现在很多词我已经不用了，比如，敏感，内向。很多正常的、中性的、甚至褒义的性格特点，正常的情感体验，被不停的妖魔化、疾病化、贬义化。这其中甚至不乏部分咨询师的参与。
而对于抑郁的人来讲，到底什么才最困难。
抵抗负面的情绪。
还是拖着疲惫的身躯，努力迎合这些莫须有的标准，成为一个TA从来不是的样子。
片中的丈夫，是身处抑郁中的人，最熟悉的感觉。周围的人总是站在道德的最高点，讲着”真正为你好的话“ ，让人感觉不到任何关心又反驳不了。
妻子做是做不到，说是说不过，还要认同自己是错的，这就很压抑了啊。
然而妻子从始至终，隐隐的透露着对丈夫的敌意和攻击性。也许这也是抑郁的人，心中的恨。
是和解？还是厮杀？
我们后半篇--伊甸园见。

抑郁是正常的哗众取宠？还是为抑郁而呐喊|《反基督者》评

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