让人倒下的不是病，而是无知，吃香菇的2大禁忌，大家来看看
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古书记载香菇能益胃助食、坚筋骨、好颜色、久服轻身不老等 ， 可以治疗食欲不佳、脾胃功能虚弱等症状 。 同时香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质 ， 能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢 ， 抑制黑色素生成 ， 保持肌肤年轻红润不生皱纹 。
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香菇虽好 ， 但也要了解一起香菇禁忌哦！
1.湿气重者不宜食
香菇是发物 ， 有动风之效 ， 体内脾胃虚寒 ， 寒气重 ， 湿气重的人不宜食用 ， 因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重 ， 所以不宜吃 。
2.孕妇产后不宜食
孕妇生产之后 ， 体质虚寒 ， 宜吃温补的食物 ， 香菇虽然性平 ， 但是它的性质还是偏寒凉的 ， 所以刚生产完的妇女不宜食用香菇 。 皮肤有宿疾者不宜吃 。
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【让人倒下的不是病，而是无知，吃香菇的2大禁忌，大家来看看】你们喜欢吃香菇吗？
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