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合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞

合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞
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这个世界所有的美好都来自你的努力 ， 所有的绚烂都需要你的自我成就 。 因此 ， 遇见爱情之前 ， 请遇见更好的自己 。
什么叫更好的自己呢？至少包括三个方面：一是经济上的自立、二是情感上的自足、三是人格上的自主、自己接纳自己、自己爱上自己 。
首先经济上要自立 。
行走江湖不可手无寸铁 ， 该读书要读书、该做事要做事 。
有一份精益求精的事业心、有一项学有专长的技能、有一份服务他人的价值、有一个必不可少的工作、有一颗乐于付出的热忱之心 。 工作之时多尽心 ， 无愧职责；
工作之余多读书 ， 谋生亦谋爱 。 做个学习计划 ， 一天天去读书；做个培训计划、想办法去实施；做个业绩规划 ， 一步步去实践、做个远足计划、一个个去行走！
当你的脚步可以丈量你的梦想 ， 当你的能力可以支撑你的野心 ， 不期而至 ， 你遇见了最好的自己 。
合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞
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其次 ， 情感上要自足 。
成为爱情中的伴侣 ， 并不给你可以要求对方必须爱你的权利 。
你爱他 ， 只赋予你可以为对方做一些事去表达你爱他的权利 ， 前提是这份爱的表达 ， 对方愿意接受 。
你爱他 ， 并不能使你拥有他 ， 因为在这个世界上没有一个人可以拥有另外一个人 。
一个人爱对方不给你权利去控制和改变他 ， 我们除了可以改变自己 ， 别无他法 。
情感上的自足 ， 就要求我们自我接纳 ， 自我完满 。
没有残缺可以通过外求来达成 ， 没有不满可以借助自己以外的人事物来完满 。
在你之外 ， 没有别人 。
有时候我们遭遇一段天崩地裂的爱情 ， 觉得这份爱再也无人可给 ， 这份爱惊天地泣鬼神 ， 天天念想时刻不忘 。 但是那不过是我们爱上了一个已经被美化的对方 ， 时日过去 ， 面纱退下 ， 我们见到的也许就是那个和我们一样庸常、普通的平凡人 ， 有优点也有缺点 ， 既有骄傲 ， 也有脆弱 。
你是否有勇气去面对那份没有光华的庸常和那些无可救药的脆弱呢？
当我们与完美相遇 ， 或许我们只是遇见了喜欢；
当我们与残缺相遇 ， 或许我们才是遇见了真爱 。
如果那时那刻 ， 彼此依然可以喜悦相拥、接纳包容 ， 可能这份爱才能经得起岁月的涤荡和风霜的洗礼 。
合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞
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在爱的真言里 ， 只有一个词：便是给予！如果我们的情感一片荒芜 ， 何以给予呢？
情感上的自足 ， 就是要在你的情感世界中 ， 种下一片苍翠的森林 ， 阳光空气与水都格外充足 ， 无比茁壮 ， 无比健硕——直到你遇到一个愿意把你自己给予出去的人 ， 爱他就是把你充裕的爱给出去！
情感自足的第一点就是每天留下一段时间可以与自己相遇 。
每天可以给自己十分钟的自由冥想时间 ， 或者听听音乐让心灵可以安放下来、让内心可以更加悠游放松 。
与自己相遇 ， 就是与自己在一起 ， 看看自己的好 ， 也抚慰自己的伤 ， 自己抱抱自己 ， 自己感谢自己 。
合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞
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情感自足第二点就是为自己保留几个兴趣爱好 。
挥毫泼墨、聊天散步、锻炼旅行、电影咖啡 ， 这种可以沉浸下来的安宁时光就是那片森林里面的阳光空气与水 。
情感自足第三点就是整合专业资源、支持自我成长 。
可以自由联想 ， 可以催眠放松 ， 可以舞动身体、可以治愈心灵 ， 当我们压力过大、身体过乏 ， 学习寻找专业的资源去帮助我们抵御压力和挫折 。
只有懂得维护和保养 ， 这片苍翠的森林才可以郁郁葱葱 ， 枝繁叶茂 。
情感自足第四点：寻找社会支持 。
情感世界里没有救命的王子 ， 也没有灭火的119 。 但是可以有谈笑风生的闺蜜 ， 也可以有一起逗比的朋友 ， 可以倾述烦恼排解压力 ， 可以情感抚慰相互支持 。
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最后人格上要自主 。
自主和独立的人格是一个人一生最宝贵的财富 ， 是区别你和他人、你之所以为你的根本 。
首先要对自己有足够的了解 。
在心中立一面镜子 ， 多内省多反观 。 以铜为鉴 ， 可以正衣冠 ， 以人为鉴 ， 可以知得失 ， 以史为鉴 ， 可以知兴替 。
历史只有通过历史的回声才可以评判；自己只有通过自己的反观才可以理解 。 只有自己可以照见自己 ， 阳光才能把人性的幽深射穿 。
其次 ， 要尊重自己 。
尊重基于了解自己 ， 但是尊重比了解更深的在于懂得怎么才是善待自己 。
一份爱情如果只能带来伤害 ， 你要懂得适可而止；
一份关系如果可以滋养到你 ， 你要懂得感恩与回报 。
看看自己的福报 ， 找找人生的小确幸 ， 欣喜越多 ， 自己就可能被尊重和善待 。 陪家人吃顿晚饭、给父母一声问候、给同事一个认可与赞美；给朋友一份牵挂与支持 ， 温暖的小花就会四处开放 ， 无所不在 。
只要我们懂得把对他人的托付和要求收回来 ， 放在自己的身上：自我完善 ， 自我成长 。 女性就一定可以找到爱情的本质与深意 。 一定可以告别托付 ， 向幸福远航 。
合一心身|与更好的自己 跳一段双人舞
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伴随着当下女性社会职能的增加 ， 大多数女性凭借工作就可以养活自己 ， 情感关系不再是女性获得生活资源和社会资源的主要依附渠道 。
相反情感关系已经回归到情感的本质：各自安好 ， 便是晴天；相互陪伴、彼此完满；福往福至 ， 爱出爱返 。。。
准备好自己 ， 邀约一个人 ， 与你跳上一段最协调的双人舞吧！#读书#森林#事业心收藏
其次 ， 情感上要自足 。
成为爱情中的伴侣 ， 并不给你可以要求对方必须爱你的权利 。
你爱他 ， 只赋予你可以为对方做一些事去表达你爱他的权利 ， 前提是这份爱的表达 ， 对方愿意接受 。
你爱他 ， 并不能使你拥有他 ， 因为在这个世界上没有一个人可以拥有另外一个人 。
一个人爱对方不给你权利去控制和改变他 ， 我们除了可以改变自己 ， 别无他法 。
情感上的自足 ， 就要求我们自我接纳 ， 自我完满 。
没有残缺可以通过外求来达成 ， 没有不满可以借助自己以外的人事物来完满 。
在你之外 ， 没有别人 。
有时候我们遭遇一段天崩地裂的爱情 ， 觉得这份爱再也无人可给 ， 这份爱惊天地泣鬼神 ， 天天念想时刻不忘 。 但是那不过是我们爱上了一个已经被美化的对方 ， 时日过去 ， 面纱退下 ， 我们见到的也许就是那个和我们一样庸常、普通的平凡人 ， 有优点也有缺点 ， 既有骄傲 ， 也有脆弱 。
你是否有勇气去面对那份没有光华的庸常和那些无可救药的脆弱呢？
当我们与完美相遇 ， 或许我们只是遇见了喜欢；
当我们与残缺相遇 ， 或许我们才是遇见了真爱 。
如果那时那刻 ， 彼此依然可以喜悦相拥、接纳包容 ， 可能这份爱才能经得起岁月的涤荡和风霜的洗礼 。
在爱的真言里 ， 只有一个词：便是给予！如果我们的情感一片荒芜 ， 何以给予呢？
情感上的自足 ， 就是要在你的情感世界中 ， 种下一片苍翠的森林 ， 阳光空气与水都格外充足 ， 无比茁壮 ， 无比健硕——直到你遇到一个愿意把你自己给予出去的人 ， 爱他就是把你充裕的爱给出去！
情感自足的第一点就是每天留下一段时间可以与自己相遇 。
每天可以给自己十分钟的自由冥想时间 ， 或者听听音乐让心灵可以安放下来、让内心可以更加悠游放松 。
与自己相遇 ， 就是与自己在一起 ， 看看自己的好 ， 也抚慰自己的伤 ， 自己抱抱自己 ， 自己感谢自己 。
情感自足第二点就是为自己保留几个兴趣爱好 。
挥毫泼墨、聊天散步、锻炼旅行、电影咖啡 ， 这种可以沉浸下来的安宁时光就是那片森林里面的阳光空气与水 。
情感自足第三点就是整合专业资源、支持自我成长 。
可以自由联想 ， 可以催眠放松 ， 可以舞动身体、可以治愈心灵 ， 当我们压力过大、身体过乏 ， 学习寻找专业的资源去帮助我们抵御压力和挫折 。
只有懂得维护和保养 ， 这片苍翠的森林才可以郁郁葱葱 ， 枝繁叶茂 。
情感自足第四点：寻找社会支持 。
情感世界里没有救命的王子 ， 也没有灭火的119 。 但是可以有谈笑风生的闺蜜 ， 也可以有一起逗比的朋友 ， 可以倾述烦恼排解压力 ， 可以情感抚慰相互支持 。
最后人格上要自主 。
自主和独立的人格是一个人一生最宝贵的财富 ， 是区别你和他人、你之所以为你的根本 。
首先要对自己有足够的了解 。
在心中立一面镜子 ， 多内省多反观 。 以铜为鉴 ， 可以正衣冠 ， 以人为鉴 ， 可以知得失 ， 以史为鉴 ， 可以知兴替 。
历史只有通过历史的回声才可以评判；自己只有通过自己的反观才可以理解 。 只有自己可以照见自己 ， 阳光才能把人性的幽深射穿 。
其次 ， 要尊重自己 。
尊重基于了解自己 ， 但是尊重比了解更深的在于懂得怎么才是善待自己 。
一份爱情如果只能带来伤害 ， 你要懂得适可而止；
一份关系如果可以滋养到你 ， 你要懂得感恩与回报 。
看看自己的福报 ， 找找人生的小确幸 ， 欣喜越多 ， 自己就可能被尊重和善待 。 陪家人吃顿晚饭、给父母一声问候、给同事一个认可与赞美；给朋友一份牵挂与支持 ， 温暖的小花就会四处开放 ， 无所不在 。
只要我们懂得把对他人的托付和要求收回来 ， 放在自己的身上：自我完善 ， 自我成长 。 女性就一定可以找到爱情的本质与深意 。 一定可以告别托付 ， 向幸福远航 。
伴随着当下女性社会职能的增加 ， 大多数女性凭借工作就可以养活自己 ， 情感关系不再是女性获得生活资源和社会资源的主要依附渠道 。
相反情感关系已经回归到情感的本质：各自安好 ， 便是晴天；相互陪伴、彼此完满；福往福至 ， 爱出爱返 。。。
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