宝宝的乳牙坏了没关系？这些江湖传言你相信过吗
最近很多家长问起宝宝的牙齿问题 ， 有些传言真得说一说 ， 要不会害了孩子 。 那么 ， 都有哪些传言家长要注意呢？
传言
1：宝宝牙齿不好 ， 换牙后就好了
错！
很多父母认为乳牙不重要 ， 龋坏了没关系 ， 将来还能换牙 。 这个观点常使宝宝遭受牙痛的侵扰 。 很多宝宝会不同程度地表现出吃不香、睡不安、情绪不稳定、做事不专心 。
其实就是牙齿受到了侵害 。 另外由于乳牙发炎肿痛 ， 还会殃及未萌出的恒牙牙胚 ， 令恒牙发育不良 。 长期牙齿的不适 ， 不仅影响宝宝饮食 ， 还会影响宝宝的生长发育 。
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传言
2：牙齿上有小黑点 ， 没关系
错！
牙齿虽然表面看上去很光滑 ， 尤其是磨牙 ， 存在着许多窝沟 ， 有些窝沟又窄又深 ， 隐藏的污物时间久了 ， 细菌、色素越聚越多 ， 就成了牙面上的小黑点 。
此时细菌在牙齿表面的窝沟中不断分解口腔中的糖产生酸 ， 继而破坏牙齿 ， 外表看起来只是一个小黑点或是黑色纹理 ， 其实下面的牙齿早已受到破坏 。
传言
3：奶瓶龋不用治
错！
乳牙龋蚀后 ， 可致咀嚼功能降低 。 多个牙冠破坏严重时 ， 可致乳牙冠长度缩短、咬合高度降低 ， 对颌面的正常生长发育及恒牙列的形成均带来不良影响 。
所以去除病变组织 ， 恢复牙体外形、提高咀嚼功能的修复治疗是非常重要的 。 奶瓶龋如果及时治疗 ， 可抑制龋蚀进一步发展 ， 而且能恢复一部分牙齿功能 。
传言
4：宝宝应该吃软的食物
错！
饮食与牙齿的情况密切相关 。 饮食的软硬度 ， 也应根据年龄而调整 。
6个月时 ， 增加各种辅食 ， 随着宝宝长大 ， 宝宝的食物应由泥糊状改为碎粒状、小颗粒状、块状 。
1岁以后 ， 逐渐向成人食物靠拢 ， 2岁以后 ， 宝宝要多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物 ， 如玉米、芹菜、黄瓜、梨等 ， 对牙面有磨擦洁净的作用 ， 减少食物残屑堆积 。
硬质食物需要充分咀嚼 ， 既增强牙周组织 ， 又能磨擦牙齿咬合面 ， 使窝沟变浅 ， 有利减少窝沟龋 ， 还可促进颌骨的发育 。
7招预防宝宝乳牙龋坏
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培养良好的的刷牙习惯
当宝宝开始长第一颗牙的时候 ， 也就是大约从
6
个月开始就要给宝宝
“刷牙
”
了 。
当然这里所说的刷牙并不使用牙刷 ， 而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔 ， 洗去牙齿及牙床上的附着物 ， 这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半 ， 此时口腔中的乳牙全部萌出 。
从两岁半开始 ， 父母应替幼儿选择此年龄段使用的软毛牙刷 ， 每日早晚两次 ， 站立于幼儿身后 ， 手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法） ， 用清水清洁即可 。
因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力 ， 只要家长循循善诱 ， 由浅入深地耐心指导 ， 相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事 。
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学习正确的刷牙方法
3岁以后 ， 宝宝就要真正的开始自己刷牙了 。 给宝宝准备他喜欢的小牙刷 ， 儿童牙膏 ， 让宝宝认真刷牙 。
让宝宝以一定的顺序刷到每个牙面 ， 每次刷牙一般不少于
3分钟 。 每天至少保证2次刷牙 ， 早晨起床后一次和晚上睡觉前一次 。
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睡前不要吃食物
睡前刷牙后可以喝水 ， 但是不要再吃其它的食物 ， 否则等于没有刷牙 。 如果不刷牙就睡觉 ， 在睡眠中唾液分泌减少 ， 细菌更容易聚积在牙齿表面 ， 糖类滞留在口腔中的时间相对较长 ， 特别容易发生龋坏 。
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监督宝宝刷牙情况
宝宝还小 ， 父母要花些时间经常监督宝宝的刷牙情况 。 良好习惯的养成不是给宝宝一两次的讲解就能完成 ， 父母的时时帮助是非常重要的 。
可以让宝宝和您一起刷牙 ， 和妈妈一起做一件事会让宝宝有参与的乐趣 。 也可以请牙科医生做牙齿菌斑染色 ， 宝宝能直接看到需要清洁的部位 ， 也可以比较刷牙前后的效果和需要注意的地方 。 时时注意宝宝的进步 ， 宝宝表现好时应多表扬和鼓励 。
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饭后漱口 ， 多喝白开水
养成饭后漱口的习惯 。 宝宝口渴的时候多喝白水 ， 不要总喝饮料 。 很多饮料都含糖 ， 还有的酸性饮料对牙齿也有损害 。
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合理控制糖分的摄入量 ， 多吃蔬菜
合理控制宝宝的食糖量 ， 不要偏食 。 饮食定时 ， 尽量少吃零食 ， 少吃容易黏附在牙齿表面而不易清理的含糖食物（如巧克力、奶糖） ， 多吃蔬菜等含有纤维的食物 ， 有利于牙齿的自洁 。 注意不要只用一侧牙齿咀嚼 ， 应该两边牙齿都用 。
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半年检查
1次牙齿
定期（至少
6个月一次）带您的宝宝去口腔医院或专业的牙科诊所做口腔检查 。 听取儿童牙科医生的意见 。 如果发现牙齿有龋坏 ， 就可以及时处理 ， 不会造成大的危害 。
【宝宝的乳牙坏了没关系？这些江湖传言你相信过吗】
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