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起床后眼睛肿？医生：眼睛肿多是这6个原因导致的，很多人都做过

【起床后眼睛肿？医生：眼睛肿多是这6个原因导致的，很多人都做过】眼睛肿主要与饮食口味过重有关系 ， 只口味过重会加重肾脏负担 ， 肾脏负担容易导致眼皮肿胀 ， 肾脏问题是导致眼皮肿胀的主要原因 ， 睡前过量饮水也会导致眼皮肿胀 ， 眼睛肿的大多是这几种原因引起的是什么原因呢？
起床后眼睛肿？医生：眼睛肿多是这6个原因导致的，很多人都做过
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1、饮食口味较重
很多人喜欢吃口味较重的食物 ， 这样会导致身体摄入的钠增多 ， 增加肾脏的负担 ， 水分无法及时排出 ， 水分滞留在身体中 ， 促进水肿 。
2、睡觉前过量饮水
人在睡觉的时候 ， 身体的代谢效率会随之下降 ， 身体用水量也随之减少 ， 并且在睡觉的过程中很多人基本是不起床排泄的 ， 身体积蓄过多的水分无法排出 ， 导致眼睛水肿 。
3、枕头过低
枕头过低或者不枕枕头会影响面部的血液回流 ， 导致眼睛浮肿 ， 也会使人睡眠质量下降 。
4、肝脏问题
肝脏开窍于目 ， 肝脏是人体的排毒系统之一 ， 如果肝脏毒素排不出去 ， 肝脏存在问题 ， 那么就会反应在它的开窍处 ， 眼睛则会浮肿 ， 有些人睡着的时候还会“流泪” 。
5、肾脏问题
肾脏是身体的排水器官 ， 到肾脏出现问题食 ， 排水功能变差 ， 水分滞留在身体中 ， 会造成水肿 ， 最容易表现在面部与眼部 。
6、休息不好
睡眠不足 ， 压力过大 ， 过于疲劳会造成眼周微循环不畅 ， 也会导致眼睛浮肿 。
以上6种原因是导致眼睛肿的主要原因 ， 眼睛肿与肝脏有关 ， 眼睛肿与肾脏也有关系与饮食胃口较重有关 ， 所以平时饮食尽量保持清淡 ， 不宜吃太咸的食物 ， 肾脏问题是导致眼睛肿的主要原因 ， 休息不好也会导致眼睛肿 。


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