烹饪|秋风起多吃鸭，喝上这碗汤，营养滋补又美味，喝2大碗都不够( 二 )
2. 我用的是整只鸭子 ， 大家还可以根据个人喜好选购鸭腿或者是鸭肉 ， 如果家中没有电饭煲还可以用煲汤的砂锅煮 ， 时间可以煮至的会长一些 ， 大概1.5个小时左右 。
3. 汤中搭配了莲藕与绿豆 ， 大家还可以根据个人口味与身体需要搭配不同的食材 ， 比如山药、红豆、大枣等等 ， 这样汤的味道也会比较有层次感 。
今天教大家制作的这款莲藕绿豆老鸭汤口感非常鲜美 ， 肉质也非常软烂喜欢的朋友可以制作 ， 秋季可以很好的给我们带来滋补的效果 。
推荐阅读
- 网易娱乐|朵朵心疼妈妈让佟丽娅多吃点：你都瘦成什么样了
- 中年海曙企业获全省首张餐饮及烹饪用铝箔制品行业“品字标浙江制造”认证证书
- 熟男|原创靳东新剧《纵有疾风起》开机，搭档宋佳尽显熟男风范，真人生赢家
- 悦享厨房时光，德本V6+油烟机实现清爽烹饪！
- 猜猜财来|行业风起云涌，特斯拉“弃钴转镍”
- 五花肉|入口即化，让你一顿多吃两碗饭五花肉这样做肥而不腻
- 气色|从此气色红润，促进新陈代谢，提高免疫力孩子贫血多吃一道菜
- 养生|开胃消食、美容养颜，没事多吃，身体慢慢变好养生“小零食”
- 豇豆|维C含量丰富，一斤只需6毛钱，清热解暑，正当季夏天这菜要多吃
- ZAKER娱乐|风起苍岚：树大招风，风恋晚为何总是那么高调？关键人家有信心