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女人日常有以下3个坏习惯，会让脖子越来越“短”，容易没气质

文：小妆
Hi ， 我是衣在配不在贵的主理人小妆 ， 一定要让你更漂亮 ， 才配得上你对我的欣赏！▼
修长的脖颈对于女人的整体形象有着极大的提升作用 ， 脖子足够长而纤细 ， 不但会显瘦 ， 在个人气质方面也有很好的提升作用 。 很多女明星之所以给人感觉精致贵气 ， 足够优雅 ， 都和漂亮的脖颈线条有关系 。
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一旦脖子有些短 ， 或者不那么直 ， 整体形象就很受影响 。 可以说 ， 漂亮纤长的脖颈线条 ， 不但能提升气质 ， 对于整体仪态也有很好的提升作用 。 但生活中 ， 很多人的脖子都没那么长 ， 或者本来比例漂亮 ， 但看起来往往显短 ， 这对于整体形象影响就有些大 。
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想要让自己的脖颈线条更加修长漂亮 ， 不妨看看自己的生活习惯 ， 改善其中不利于仪态的部分 ， 让自己看起来更高挑 ， 整体才能优雅动人 。
1：经常低头弯腰
生活中脖子看起来有些短的女人 ， 很大一部分都是因为日常习惯低头弯腰 。 不过做什么总是下意识的低下头 ， 不但影响个人气场 ， 也会影响脖子的线条 ， 视觉上脖子短 ， 整体气质便会大受影响 。 以杨幂近期的造型为例 ， 穿着很时尚 ， 发型也很精致 ， 但当她低头拍照时 ， 不但显得有些歪脖 ， 而且脖颈线条不那么好看 。
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长期习惯低头弯腰 ， 还会导致脖子前倾 ， 这不仅会影响身高 ， 也很影响仪态 ， 长得再漂亮 ， 一旦仪态不够挺拔 ， 整体的颜值就很受影响 ， 甚至容易显老气 。 同样以杨幂为例 ， 比起以前 ， 她近期亮相时仪态其实已经很不错 ， 但有时候还是会出现脖子前倾的问题 ， 这让她看起来不再那么有活力 ， 原本修长的脖颈也显得有些短 。
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习惯低头弯腰 ， 不仅会导致脖子前倾 ， 也会影响背部架构 ， 从而导致驼背这一问题 。 驼背对于女性而言影响最大的就是仪态了 ， 同时驼背弯腰 ， 也会让后背显“胖” ， 穿稍微修身一些的衣服效果都不是很好 ， 驼背过于严重 ， 也会影响全身比例 。
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日常要想让自己的脖颈线条足够漂亮 ， 同时避免脖子前倾、驼背等问题 ， 让自己无时无刻保持挺拔感是很必要的 。 无论是坐是站都要昂首挺胸 ， 这不仅会让女性看起来更加高挑活力 ， 也能营造一种自信强大的气场感 。 哪怕是很柔美的长相 ， 只要整个人看起来挺拔活力 ， 全身比例恰当 ， 整个人也能有种大气感 ， 优雅有魅力 。
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让自己保持挺拔感 ， 不但有助于个人气质的养成 ， 也能让穿衣效果更加出色 。 很多简洁日常的衣服被女明星们穿上后之所以显得质感时尚 ， 很大的原因就在于穿着者的仪态气质 。 当整个人看起来高挑而活力时 ， 不仅很容易给人以年轻感 ， 也更有辨识度 。
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2：习惯肩部用力
脖子会因为时间“越来越短” ， 很多时候也和坐姿时的“发力”有关系 。 一般来说 ， 坐着的时候是需要脊柱和腰部用力的 ， 这样坐姿才足够笔直 ， 长此以往可以塑身形 ， 也更容易养成好仪态 。 但生活中 ， 一些人为了放松“省”力气 ， 下意识的用肩部发力 ， 也就是俗称的“耷拉肩膀”式坐姿 ， 这种坐法会让上半身的力量集中在肩部而不是脊柱 ， 长期这样 ， 只会导致肩部的肌肉越来越结实 ， 斜方肌会自然而然地产生 ， 驼背问题也会愈发明显 。
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而要避免因为发力不同 ， 导致斜方肌和驼背这一问题 ， 日常坐姿是一定要纠正的 。 一定要习惯将全身的力量放在脊柱部分 ， 虽然一开始不太舒服 ， 但却可以让全身的力量集中在脊柱 ， 有益身体健康 ， 也能让全身姿态更加挺拔好看 。 日常避免斜方肌 ， 运动锻炼时也要注意 ， 尽量避开那些会锻炼到肩部的活动 ， 将锻炼部分集中在腰部脊柱和手臂上 ， 不但会避免肩膀过于“肥大” ， 也能让全身更加匀称漂亮 。
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将上半身的力量集中在脊柱腰部而不是肩部 ， 这样的姿态用来拍照也会更加漂亮 ， 全身仪态会因此很美 ， 整个人也有种潇洒个性感 ， 时尚迷人 。
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3：穿衣
日常穿搭 ， 对于脖颈线条的展现影响也是很大的 ， 通常情况下 ， 总是穿V领 ， 小圆领这样过于封闭的领口 ， 难免会显脖子短 。 一些女性还习惯在脖子上系一些特别厚重的丝巾 ， 这样不但影响比例 ， 也会显得脖子短 。
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而像V领 ， 大方领等领部设计比较开放的衣服 ， 就很容易显脖子长 ， 也更能穿出一种轻盈活力感 。
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总结：日常要让自己的脖颈修长漂亮 ， 不妨从生活习惯、坐姿和穿搭方面做改变 ， 提升整体的活力年轻感 ， 不但时尚也会更显精致贵气 。 我是小妆 ， 每天都会更新不同身材的穿搭技巧 。 在这里 ， 你不仅能学习到各种风格的穿衣指南 ， 也能帮助你对时尚有更深入的认知 。
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