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肝病|肝病早期“不痛不痒”，身体发出4个警报，你的肝“不行了”


肝病是常见的慢性疾病 ， 由于肝脏不具备疼痛感 ， 所以肝病在发病早期 ， 身体“不痛不痒” ， 这也导致了肝病被很多人忽视 。
肝病在前期要是被忽视 ， 随着时间的推移 ， 病情肯定越来越严重 。 所以 ， 平时要关注肝脏的健康状况 ， 并要了解肝病的症状 ， 一经发现 ， 就要及时制止 。
肝病|肝病早期“不痛不痒”，身体发出4个警报，你的肝“不行了”
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身体发出4个异常警报 ， 你的肝“不行了”
警报一：尿液颜色异常
正常的尿液是微微发黄 ， 或是无颜色的 ， 但肝不好的人80%都会出现尿液颜色发黄或是咖啡色的现象 。
这是因为肝功能下降不能正常的代谢体内的胆红素 ， 人体内胆红素含量升高 ， 许多胆红素会流入血液和尿液中 ， 所以在排尿时会排出很多胆红素 ， 故尿液颜色异常发黄 。
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警报二：肝病面容
【肝病|肝病早期“不痛不痒”，身体发出4个警报，你的肝“不行了”】如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着 ， 那可能是有慢性肝病 。 脸色蜡黄 ， 皮肤粗糙 ， 也是肝病面容 。 患有肝病的人 ， 脸部特征会发生改变 。 这样的表现就是常说的肝病面容 。
警报三：肚大消瘦
肚子大 ， 大家都会觉得这种发福的象征 ， 而莫名消瘦 ， 则可能是疾病的先兆 。 但肚子变大和形体消瘦同时出现 ， 那就说明肝脏已经发生病变 。 肚子之所以会变大是因为肝腹水 ， 而消瘦大多表现在太阳穴周围和脸颊上方 ， 则说明肝病已到晚期 。
因此 ， 出现肚子变大和脸颊消瘦等症状 ， 建议大家尽快到医院就诊 ， 以免错失治疗时机 。
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警报四：指甲长竖纹、半月痕减少
肝功能正常的人 ， 手指甲应该是粉红色的 ， 并且很有光泽 ， 甲面很光滑 ， 若是肝功能下降 ， 指甲就会有很明显的表现 ， 因为“肝主筋” ， 指甲也是筋 。
肝功能下降会引起指甲出现竖纹 ， 并且颜色发黄或发黑 ， 甲面会有一些黑色和白色的竖纹 ， 指甲的半月痕也会减少 ， 或是消失不见 ， 这些都是肝血不足的表现 。
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肝病的“祸首”被揪出 ， 餐桌上这两种美食赶紧撤走
一、油炸食物
平常餐桌上常见的炸鸡、薯条、麻花等都属于油炸食物 ， 这类食物虽然美味、吃着香 ， 但千万不能多吃 ， 否则会引发肝病 。
油炸食物含有的脂肪过多 ， 吃多了会造成导致体内的脂肪含量异常上升 。 过多的脂肪一部分为身体提供热量 ， 另一部分则是多余的 。 多余的脂肪会堆积在体内 ， 从而导致身体肥胖 ， 并且体内过多的脂肪会加重肝脏的代谢负担 ， 导致肝细胞内的脂肪含量上升 ， 随着时间的流逝 ， 很容易导致脂肪肝 。
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二、腌制食品
腌蒜瓣、泡菜等都是非常美味又下饭的腌制食品 ， 不过 ， 腌制食品吃多了容易引发肝病 。
食物经过腌制会产生出有毒物质亚硝酸盐 ， 这种物质对肝脏伤害很大 。 要是长期吃腌制食品 ， 大量亚硝酸盐就会破坏肝细胞 ， 时间一长 ， 就容易诱发肝硬化、肝炎等疾病 。
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想要肝脏健康 ， 日常应做好3件事
1、多喝水 ， 排肝毒
多喝水不仅能够补充体液所需的水分 ， 加快体内血液循环 ， 减轻毒素损害肝 ， 促进肝脏排毒 ， 还可以有效预防肝部疾病 。


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