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夜读 | 有一种聪明，叫做“冷处理”

夜读 | 有一种聪明，叫做“冷处理”
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河马夜读诵读经典品阅人生朗读者：陶子有一种聪明 ， 叫做“冷处理”来自河北工人报00:0011:02夜读 | 有一种聪明，叫做“冷处理”
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看过这样一个小故事：
师傅问小和尚：“人生在世 ， 什么最难控制 。 ”
小和尚想了想 ， 回答道：“是别人的看法 。 ”
师傅摇了摇头 。
小和尚反问：“是命运的安排、名利得失吗？”
都被师傅一一否定了 。
最后 ， 师傅笑着说：“人生一世 ， 人最难控制的 ， 其实是自己的心 。 ”
01难过时 ， 别做决定前段时间 ， 朋友小刘身上发生了一个啼笑皆非的故事 。
那天晚上风雨交加 ， 小区的电缆被风吹坏了 ， 所以整个小区都停电了 。
小刘凌晨2点的时候 ， 被雷声吵醒了 ， 他顺道地去了一趟厕所 ， 没想到回来的时候 ， 失手把桌上的陶瓷杯的盖子摔了 。
小刘是个古玩爱好者 ， 那个陶瓷杯可是小刘花了好多心思和金钱 ， 从别的地方淘来的 ， 没了盖子 ， 这个杯子也不值钱了 。
停电本来就够让人心烦的 ， 还损失了自己的心爱之物 ， 轰隆隆的雷声又吵得人睡不着觉 ， 小刘越想越气 ， 抄起桌上的杯子 ， 就丢到了窗外 。
第二天起床去找袜子的时候 ， 惊奇地发现杯盖竟然好端端地躺在一个角落里 。
原来他把昨天的雷声 ， 误听成了杯盖摔碎的声音 。
这下可好了 ， 杯盖还在 ， 杯子没了 。
“那我留着这个盖子又有啥用呢？”小刘想都没想 ， 顺手又把杯盖丢了 。
等到第二天她媳妇晾衣服的时候 ， 发现那个杯子恰好掉在了窗外的雨棚上 ， 而杯盖没逃过摔碎的命运 。
听完之后 ， 我们既替他感到可惜 ， 又觉得他有点活该 。
冥冥之中 ， 上天其实给了他两次机会 ， 可是他次次都因为冲动与杯子擦肩而过 。
但凡他能冷静一点 ， 找到别的发泄情绪的方法 ， 也不会失去这个心爱之物 。
奈何他被难过的心情绑架 ， 最后落得个空空如也的下场 。
其实不只是小刘 ， 生活中我们也许都曾遇到过“杯子的惨剧” 。
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工作中 ， 受到一点委屈 ， 一怒之下拍桌子走人 ， 裸辞完陷入经济危机；
生活中 ， 遇到难事就激动 ， 一气之下发现自己做了个错误的决定 ， 难以挽回 。
拿破仑曾言说过：“能控制好自己情绪的人 ， 比能拿下一座城池的将军更伟大 。 ”
但凡我们在做决定之前 ， 冷静地多考虑几分钟 ， 或许又是另一个结局 。
02生气时 ， 别说话美国社会心理学家费斯汀格有一个理论：
人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外90%则是由你对事情如何反应所决定 。
很多时候 ， 那些来不及挽回的损失 ， 起因并不是多么大不了的事 ， 反而可能只是一句伤人的话 。
主持人寇乃馨在《超级演说家》做过一次演讲 。
当年寇乃馨和离过婚且大她9岁的黄国伦恋爱 ， 父亲出于对女儿的考虑 ， 一直持反对的态度 。
多次沟通无效后 ， 父亲一气之下要和她断绝父女关系 。
听完父亲这句话 ， 她没有停止争辩 ， 反而用更激烈的语言报复父亲 ， 在电话那头 ， 她冷漠地说：“好啊 ， 那这个消息需要我传达给家里人 ， 还是你亲自宣布 。 ”
因为这番话 ， 父亲被她气得住进了医院 。
得知此事之后 ， 她留下了悔恨的泪水 。
良言一句三冬暖 ， 恶语伤人六月寒 ， 一句伤人的话 ， 不是你说出口就轻飘飘地消失在空气里 ， 而是像一把剑 ， 深深地刺进了对方的心里 ， 无法痊愈 。
她和黄国伦个性都很强 ， 生活中难免吵架 ， 就像倚天剑打屠龙刀 ， 谁也不肯让谁 。
有一次吵架 ， 她发誓一定要在吵架中获得胜利 。
于是 ， 她指着黄国伦说：“黄国伦 ， 你离过婚 ， 你配不上我 。 ”
黄国伦没有回嘴 ， 默默收拾了行李离开了 。
事后 ， 寇乃馨悔恨无穷 ， 打电话找了他三天三夜 ， 但是人虽然找到了 ， 被重伤的感情 ， 却在对方心里留下了一个难看的疤 。
我们从什么时候活成了自己讨厌的样子呢？
为了逞一时口舌之快 ， 不惜用语言这把刀子刺伤最爱的人；
为了辩一个输赢 ， 不惜舍弃一段真挚的感情 。
要知道 ， 不是每一句放出去的狠话 ， 都来得及道歉和补救 。
老话说得好：“大事 ， 小事 ， 天大的事 ， 都会成为过去的事 。 ”
为一些小事而生气并不值得 ， 为解自己一时之气而出口伤害别人就更没必要 。
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所以 ， 下次生气要爆发的时候 ， 不如给自己几分钟的时间 ， 深呼吸几次 ， 给自己一个“冷处理”的缓冲 。
03有一种聪明 ， 叫冷处理什么叫冷处理？
其实很简单 ， 我们都知道 ， 人在愤怒的时候 ， 智商为零 。
冷处理 ， 就是遇到问题和矛盾的时候 ， 不要急于去解决问题 ， 而是先把事情放在一边 ， 让自己冷静下来 。
真正的高手往往先处理心情 ， 再处理事情；先分析心态 ， 再分析事态 。
看过这样一个小故事：
A因为在工作上受了委屈 ， 对B说：“我恨这个公司 ， 我要马上辞职 。 ”
B听完后 ， 拍了拍A的肩膀对他说：“我双手赞成你的决定 ， 但现在还不是最好的时机 。 ”
B解释道：
如果你现在走 ， 对公司来说只是少了一个员工 ， 我建议你趁着还在公司的时候 ， 去为自己拉一些客户 ， 先让自己成为独当一面的人 ， 然后再带着这些客户离开 ， 这样才算是最完美的报复 。
A觉得B的建议非常好 ， 于是暂时放下了心里的怨气 ， 开始努力工作 。
不到半年的时间 ， A手里已经掌握了非常多的核心用户 。
再见面的时候 ， B提醒A：“现在是辞职的好时机 ， 要跳槽的话 ， 要赶快行动哦 。 ”
A却拒绝了这个建议 ， 说：“前几天老总跟我谈过 ， 准备提拔我做总经理助理 ， 所以我暂时不打算跳槽啦 。 ”
你看 ， A就“冷处理”了职场受委屈这件事 ， 反而得到了更多成长的机会 ， 为自己升职加薪铺好了道路 。
很多事情都是这样 ， 当你遇到困难的时候 ， 越急 ， 就越容易六神无主 ， 越慌 ， 就越容易满盘皆输 。
只有冷静下来 ， 给自己一个缓冲的时间 ， 才能想到一个比较理性的应对之道 。
人都有七情六欲 ， 我们行走在世间 ， 难免会遇到一些看似过不去的坎 ， 渡不过的河 。
《大学》里有言：“知止而后有定 ， 定而后能静 ， 静而后能安 ， 安而后能虑 ， 虑而后能得 。 ”
有时候 ， 我们感到无能为力的 ， 并不是因为我们真正走上了绝路 ， 而是我们的情绪盖过了我们的理性 。
所以这时候 ， 你应该冷静下来 。
生气的时候 ， 给自己三秒钟的时间 ， 深呼吸三口之后 ， 再说话；
遇到难题的时候 ， 给自己三天的时间 ， 调整好情绪 ， 再去解决；
失恋的时候 ， 给自己三个月的时间 ， 去旅游去散步 ， 先把感情晾一边；
当你真正冷静下来 ， 你会发现 ， 事情可能真的没有你想象的那么糟糕 。
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陶子陶子
现为石家庄海山实业发展总公司工会办公室干事
酷爱播音朗诵和音乐
承担公司播音主持新闻宣传工作多年
为公司内外多部专题片配音
深造于中国传媒大学播音主持专业
■编辑：董洁
■责编：王书军
■监制：李建辉
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【来源：河北工人报】
【夜读 | 有一种聪明，叫做“冷处理”】版权归原作者所有 ， 向原创致敬


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