健身|你被这群50岁的肌肉男打脸了么！
_本文原题：你被这群50岁的肌肉男打脸了么！
下面是国外一群大叔们的朋友圈 ，
打脸无数人 ，
看完没有任何借口了！
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这是最火的一组健身对比照 ， 但和往常不同的是 ， 他们中年龄最小的也超过50岁 ， 希望你没被这群年过半百的肌肉男狠狠打脸！
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他们有从没锻炼过的、有患糖尿病的、有天天加班工作的、有动过手术的、甚至有患癌症的 ， 但他们有一个共同点 ， 最终都改变了自己 。
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看完照片你敢相信他们是一群年过50岁的人吗？
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他68岁 ， 几乎没有任何锻炼基础 ， 年轻时酗酒导致严重肥胖 ， 改变自己任何时候都不晚 。
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他满头银发 ， 所有人都劝他不要折腾了 ， 结果他减掉了几十年的大肚腩 。
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人生的很多不如意 ， 并不是你运气不好 ， 不是你不够漂亮 ， 不是你没有机会 ， 多是因为懒和拖 。
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或许你曾经过的很苦 ， 但迟早有一天 ， 你受过的苦难将会照亮你前行的路 。
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