基因|未来的人类会变成什么样？生活方式正在改变我们的身体
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进化是一个持续的过程 ， 尽管许多人没有意识到 ， 但是人类和所有生物一样 ， 仍在进化 。
如今的我们 ， 是独一无二的 ， 和生活在一万年前的智人不同 ， 和未来的人类也不同 。
我们吃什么 ， 怎样的生活方式 ， 如何使用我们的身体 ， 选择和谁生孩子 ， 等等等等 ， 只是众多因素中的一部分 ， 都会导致人体变化 。
随着世界人口不断增长 ， 自然选择作用于基因突变的可能性正在增加 ， 基因突变就会产生新的特征 。
换句话说 ， 一直在变化 ， 我们已经不是当初的我们了 。
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体温正在下降
1868年 ， 一位德国医生出版了一本医学手册 ， 将98.6℉（37℃）定为人体的“正常”温度 。
从那时起 ， 37℃被普遍接受为人体最佳平均温度 。
超过这个值 ， 你就发烧了；低于这个值 ， 你就会体温过低 。
然而这个准则并不是一成不变 。
科学家们发现 ， 随着人类的发展 ， 人体的最佳温度也在波动 ， 而且呈下降趋势 。
研究小组分析了过去200年的医疗记录 ， 结果发现 ， 在过去的一个世纪中 ， 男性的最佳温度下降了0.59°C ， 而女性下降了0.32°C 。
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科学家们认为 ， 这种降温趋势主要和两方面有关 。
一方面 ， 医疗的发展 ， 导致人口炎症水平下降 。
在过去 ， 有很多很常见的传染病会导致慢性炎症 ， 慢性炎症会燃烧卡路里 ， 增加人体的代谢率 ， 从而提高人体的体温；而现在 ， 我们不需要在生理上保持高效新陈代谢来和疾病做斗争 ， 自然会影响体温的变化 。
另一方面 ， 和我们生活水平的提高有关系 ， 更健康的生活方式可能推动了这种降温趋势 。
尽管如此 ， 科学家们尚不清楚 ， 体温的降低是否一定对我们的健康是有利的 。
值得注意的是 ， 体温越来越低 ， 意味着 ， 我们的能量需求下降了 ， 但是我们吃的并没有减少 。
导致现在的我们 ， 越来越胖 ， 也越来越高 。
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基因在不断变化
在整个人类历史上 ， 我们都面临着许多压力 ， 例如一些病原体 ， 至今仍然存在并威胁着我们的健康 。
人类并不能对自然选择的影响免疫 ， 当环境发生巨大变化的时候 ， 必然会对人类的发展产生影响 ， 而基因变化就在未来的人类进化中扮演着非常重要的角色 。
例如FADS2基因 ， 它被认为是一种重要的饮食基因 。
这种基因在不同的人群中具有适应性 ， 这取决于人类的饮食习惯是肉类还是植物为主 。
2016年 ， 科学家们发现 ， 浦那地区的一部分人群 ， 因为几代人都是素食 ， 导致FADS2基因出现频率更高的特定突变 。 这种突变使他们能够有效地处理非肉类食物中的omega-3和omega-6脂肪酸 ， 并将它们转化为大脑健康所必需的物质 ， 而这种能力是杂食性饮食的人所不具备的 。
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与此同时 ， 控制乳糖耐受性的基因也在增加 。
几千年前 ， 人类消化不了牛奶 ， 喝牛奶 ， 只会让人生病 。
但后来 ， 世界各地出现了基因突变 ， 帮助人们可以享受这种乳制品 。
研究人员估计 ， 在东非 ， 这种基因变化早在3000年前就发生了 ， 当时养牛在人类生活中占据了更大的比重 。
基因使乳糖耐受性变得越来越普遍 。
生活方式的转变 ， 从游牧牧民到农民 ， 然后从农民到产业工人 ， 常常驱动着这些基因的适应 。
科学家认为 ， 一开始人类不能忍受牛奶 ， 但因为常常接触奶制品 ， 导致对乳糖的耐受性变得越来越普遍 。
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体力活动减少 ， 导致骨头变得越来越轻
与其他人类相比 ， 人类的骨骼更弱 ， 密度更小 。
2015年一项研究表明 ， 当人们开始更多地从事农业的时候 ， 也就是大约在12000年前 ， 祖先的骨骼就开始变弱了 ， 人体中 ， 骨小梁组织的厚度和体积都减少了 。
这实际上和生活的改变有很大的关系 。
从狩猎到农业 ， 人类不需要花更多的力气和动物搏斗 ， 无论是饮食还是身体活动 ， 都发生了变化 ， 导致我们对更重、更持久的骨头的需求减少了 。
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秉持不用就会退化的原则 ， 骨骼强度自然也下降了 。
但值得注意的是 ， 这种下降的根本原因是体力活动的减少 ， 并不是饮食的改变 ， 而且这种改变在今天的现代人中仍然存在 。
可想而知 ， 我们现在久坐的生活方式正在改变我们的身体 ， 原本我们可以像其他哺乳动物一样强壮 ， 但是“坐着不动”让我们的骨头不再接受新的挑战 ， 自然也不会如此强壮 。
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最后
我们一直在进化 ， 但进化并不意味一定是好的 ， 它只是对环境的一种适应 。
如今我们的生活发生了翻天覆地的变化 ， 虽然吃的东西比以前多 ， 医疗也比以前好 ， 但我们的生活不一定比以前健康 ， 过去的人总会花很多时间在户外 ， 而现在我们花更多的时间在电脑、办公桌、手机上 ， 所面临的压力也不同 。
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科学家们就曾用3D制作了未来2100年的模拟人mindy ， 她的外形是非常让人惊讶的 。
长时间久坐电脑前 ， 导致驼背；长时间面对电脑和手机 ， 为了防止造成损伤 ， 颈部肌肉发达 ， 避免辐射 ， 头骨也变厚了；有两套眼睑 ， 可以过滤多余光线；为了方便抓住手机 ， 手已经变成了“文本爪” ， 且手肘呈90度 。
与此同时 ， 因为久坐不活动 ， 大脑也渐渐萎缩 。
【基因|未来的人类会变成什么样？生活方式正在改变我们的身体】mindy虽然略有些夸张 ， 但也给我们提了一个醒 ， 我们的生活习惯正在改变我们的身体 。
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