腰椎|搬东西时,一个动作让腰椎受伤


【搬东西时 , 一个动作让腰椎受伤】搬重物是 , 你是怎么做的?几乎所有人都会直接弯腰搬起来 , 但你可能不知道 , 这个小小的动作很容易伤到腰椎 。 搬东西的正确的姿势是什么?戳图了解 (via 北京朝阳)
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