学会看淡，烦恼减半
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扭转别人对你的偏见；努力奋斗赢得东山再起的机会；付出心血争取爬上更高的职位……
似乎 ， 人这一辈子总要完成一些flag ， 生命才算是过得有意义的 。
为了实现心中的目标 ， 付出时间、心血甚至还有自己的健康 。
执念深的人 ， 会把身边的一切都看得无比重要 ， 无形间给平淡的生活增添许多烦恼 。
什么都想争、什么都想得到 ， 到头来免不了把自己弄得心力交瘁 ， 心态也不似从前那般平静 ， 原本美好的生活被彻底打破 。
之后 ， 便是陷入无尽的烦恼之中 ， 在自己设立的怪圈当中反复徘徊 ， 却总是走不出来 。
有的人甚至会因为“爱而不得” ， 心理产生扭曲 ， 过去的自信、快乐已完全不见了踪影 。
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难道一定要去争、一定要去抢 ， 生活才能有所收获吗？
答案并非这样 。
看看身边那些普通人吧 ， 因为追求“宁静致远”的平凡生活 ， 懂得看淡身边的人和事 ， 无欲无求的心理状态 ， 反而让他们过得更快乐 。
在他们的脸 ， 上从未显现过任何烦恼 。
很多时候平淡而悠闲的生活 ， 恰巧是一个人最好的归宿 。
看得淡了 ， 欲求自然也就没有那么多了 ， 更容易满足目前所得到 ， 也更懂得珍惜现在所拥有的 ， 那么烦恼自然不会主动找你 。
看得淡、看得透恰巧体现的是一种生活的智慧 ， 懂得以最平淡的感情去处理生活中的一切 ， 平复了心情之后 ， 心里才会更加敞亮 ， 看事情也更通透 ， 此时烦恼的乌云也不敢靠近你 。
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01：懂得看淡 ， 才能轻装上阵
自从被诊断出淋巴癌之后 ， 林晓晓的一家都陷入了黑暗当中 。
林晓晓是家里的独生女 ， 刚从名校毕业的她 ， 还没有在通往未来的路上施展拳脚 ， 就被命运给了重重的一击 。
患上这样的病 ， 不仅意味着家里的钱财会被挥霍一空 ， 父母还有可能会失去她 。
在那段时间里面 ， 父母几乎天天都以泪洗面 。
林晓晓明白只有自己坚强起来 ， 父母才看得到希望 ， 于是她一边轻描淡写地安慰着他们 ， 一边努力配合医生的治疗 。
林晓晓对自己的事看得很淡：
生老病死是每个人都会有的经历 ， 坏的情绪改变不了这个规律 ， 不如平静些、看得淡些 。
在生病的那段日子里 ， 平复好心情的同时 ， 也好好对待身边的人 。
生老病死的确是人类所不能掌控的 ， 我们唯一能做的 ， 就是把它看得淡一些 。
在和病魔、死神对抗的时候 ， 不带有任何的思想包袱 ， 也不要把自己的负能量 ， 传递给身边那些真正爱你的人 ， 因为坏情绪只会让事情越来越糟 。
很多时候平静的心绪 ， 能帮助你轻松上阵 ， 或许还能让你得到意想不到的收获 。
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02：看得淡了 ， 烦恼自然就消散了
不愉快的婆媳关系 ， 让林嫣然走到崩溃的边缘 。
自从和丈夫的母亲住在一起之后 ， 她才真正感受到婆婆啰嗦神功的震慑力 ， 这个婆婆什么都好 ， 就是爱管太多 ， 不过每当她管不住林嫣然两口子时 ， 就开始“发功” 。
后来虽然尝试过和婆婆沟通 ， 但事实证明：
她所做的一切全都是徒然的 ， 婆婆依然本性不改 。
不过听了丈夫的一番话 ， 林嫣然开始对这个讨厌的婆婆有了不一样的看法 。
丈夫从很小的时候便没了父亲 ， 是婆婆独自带大了他 ， 因此这些年里面 ， 婆婆也养成了操劳的习惯 ， 因为了解了这个老人的不容易 。
林嫣然试着去看淡 ， 往常婆婆的那些让人难以理解的行为 ， 并且尝试着和她沟通 。
果然看得淡了、心态平了 ， 两个人沟通起来也更加畅快了 ， 过去的烦恼似乎也都烟消云散了 ， 有时候林嫣然还能主动帮着婆婆做些事 。
其实 ， 烦恼的源头 ， 正是对某些事情过于看重 ， 你总会觉得他人的行为破坏了你的利益 ， 你如果将这份利益看得很重 ， 而又赶不走那个人时 ， 你的烦恼就会越来越多 。
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烦恼似乎是人的一生中都无法避免的东西 ， 它会搅乱你原本平静的生活 ， 打乱你之前全部的计划 。
随后你陷入暴躁的情绪当中 ， 试图以发泄怒火的方式 ， 去牵连身边的人 ， 而后你的麻烦会越来越多 ， 烦恼会越来越重 ， 你也将彻底陷入到黑暗当中 。
每天心烦透顶 ， 往后的日子永远陷入恶性循环中 。
很多人都不知道 ， 其实自己本来就有减少烦恼的办法 ， 如果你能试着把身边的那些糟心的事看淡一些 ， 你会发现它原本没有你想象中的那么糟糕 。
如果你能试着把那些“讨厌”的人 ， 看得淡一些 ， 并且愿意了解他们背后的故事 ， 你会发现他们也有可爱的一面 。
【学会看淡，烦恼减半】学会看淡生活才能更美好 ， 烦恼也会减少 。
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